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过完年脾气变坏？当心分离焦虑症！

过完十五，周先生的过年假加公休假都休完就要回北京上班了，本想和86岁的老父亲多说说话，多陪陪他，可老人这几天脾气特别坏，一会说家里冷，一会说外面闹，甚至拿起拐杖怒斥平时溺爱的小狗。

“我们以为是父亲年纪大了脾气变得怪了，哪知道是想我们多陪伴！”年过半百的周先生向乐龄心理热线诉苦。周先生和哥哥大学毕业后，一个在北京一个在美国工作，并且成家立业。八旬父母留守在武汉，又不愿意跟孩子过，怕给他们添麻烦。兄弟俩平时很少回家，春节一家人才能团聚一次。前年母亲去世后，周先生情绪一直比较低落。

“分离焦虑症”是老人突变坏脾气的元凶，越是热闹之后，越容易让人感到失落，有的甚至会酿成悲剧，性格内向者更易如此。父亲其实是舍不得他们走，才会变得情绪反复无常。武东医院心理医生陈婷婷说，人随着年纪的增加，生活适应能力呈现倒U型发展，会逐渐下降而成为“弱势群体”。因此，我们需要更多关怀长者，让他们少些孤单，获得存在感。

心理专家分析说，节日期间，和亲朋好友、子女聚在一起，老人一直都处于一种兴奋状态。可节后随着家人的离开，原本轻松、愉快的气氛陡然消失，形成巨大反差，是老人产生严重失落感的诱因。对于老年人来说，他们已经不需要太多的物质享受，最大的需求就是情感需求。子女应鼓励父母建立自己的生活圈，多找一些老朋友解解闷；经常打电话或视频与老人聊天，逐渐转移老年人的注意力。只要调整得当，老人的这种节后“分离焦虑症”一般半个月内就可以消除，除了特别严重的，一般不需要服药治疗。

记者毛茵

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