糖尿病的“终极杀手”,每天泡水喝一杯,血糖平稳一身轻!

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糖尿病早期症状隐匿,要想早发现,就得从高危人群入手。并不是所有糖尿病患者都会出现""三多一少""的症状,其实糖尿病还有一些不为人知的隐性症状。其实糖尿病本身并不可怕,可怕的是糖尿病的并发症,所以当务之急是如何预防其并发症,虽然我国糖尿病的患病人数逐年增加,但也不要恐慌。

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对糖尿病患者而言,注射胰岛素是一种很重要的降糖手段。但有很多患者对胰岛素存在这样或者那样的误解,为此,他们放弃,甚至抵触使用胰岛素。

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蘑菇含有大量植物纤维,具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用。

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南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴,果胶可延缓肠道对糖和脂质吸收,微量元素钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素。

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黑枸杞即黑果枸杞,黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”,属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木,多分枝,枝条坚硬,常呈之字形弯曲,白色。黑果枸杞分布于中国青海、宁夏、新疆、甘肃等地及欧洲中亚。

黑果枸杞果实多糖有显著降糖作用,通过促进机体对SO D等抗氧化剂的生物合成,增加机体抗氧化能力及清除氧化产物的能力,减少或阻止自由基对胰岛β细胞损伤,促进胰岛β细胞修复与再生。

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桃胶是浅黄色透明的固体天然树脂,营养价值很高,还有良好的降血糖作用,经常食用的话可以帮助控制血糖不上升。

不但可以降低高血糖,对胃还可以起到养胃效果,是属于天然食品的食物。

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铁皮石斛能提高人体免疫能力,对补五脏虚劳、抗衰老有很大的作用,生活中要常吃石斛,还能够帮助稳定血糖,改善糖尿病症状。

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