90后女老师因肝癌逝世！肝科主任：爱做这3件事中国哪种癌症发病率最高？是肝癌。据

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中国哪种癌症发病率最高？是肝癌。据统计，中国的肝癌患者每年起码增长2万人次，而每年因为肝癌死亡的人数接近20万。近期有一个因为肝癌死亡的案例，是一个92年出生的初中女教师。

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1992年的小芸（化名）教书已经有5年了，第三年到现在都是做班主任，而且带的都是初三毕业班。2017年5月份的时候，即将冲刺中考，小芸经常感觉腹疼、想呕吐等症状，有时候感觉不太近就忍过去了，直到有一次上课的时候直接晕倒在讲台上，其他老师赶紧将其送到医院急救。

经过CT检查之后，诊断结果是肝癌晚期且肝癌细胞已经扩散到肺部了，就算手术希望也十分渺茫。小芸提出陪学生们度过中考，但医生建议她多多休息。在拍完毕业合照之后的2个月，小芸就离世了。

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年仅26岁的教师，不抽烟不喝酒，肝癌是怎么惹上的？

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医生解释，目前肝癌的发病尚机制不完善，原发性肝癌多是由肝病、环境、饮食、习惯等等引发的。小芸没有肝病，但长期熬夜早期、操心学生成绩，是其患上肝癌的最大可能。熬夜、长期压抑的情绪，都足以损伤肝脏。

肝科主任分析：年轻人患肝癌的三个坏习惯

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一、压力大、精神抑郁

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中医和西医都认为，肝脏有疏泄的作用。长期处于压力大、精神压抑的状态，对肝脏的损伤很大，会导致肝气、肝血运行不畅，郁结成疾。

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二、长期熬夜、休息不足

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熬夜对身体的任何一个器官都有伤害，其中最伤肝。夜间休息的时候，肝脏需要趁机修复；熬夜会导致肝脏毒素无法排出，无法更换新鲜的血液，本身已经受损的肝脏再次受损，想要修复更难了。

三、长期酗酒

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不管白酒、红酒、啤酒，只要是酒精都伤肝。酒精只有10%靠胃消化，其他的都要肝脏代谢。酒精中的乙醇会损伤肝细胞，引起肝炎、酒精肝、肝硬化，甚至肝癌。

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肝脏无痛觉，4个信号可以预示肝癌早期

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肝脏是一个没有分布有痛觉神经的器官，生病了、患癌了肝脏都不会疼。有4个信号可以预示早期的肝癌，避免一发现就算晚期。

1、经常头晕。癌细胞会吸收糖分，癌症越大、葡萄糖消耗越大，越容易觉得头晕。

2、没有减肥、没有运动，但是体重突然下降超过10斤以上。

3、经常低烧、出汗的人，也是肝癌早期的症状之一。

4、肝癌发展到一定的程度，肿瘤可能会拉扯到附近的神经，引起肝区疼痛。

预防肝癌，养肝护肝最重要，3个建议要听取！

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1、体检对于预防，最有用

除了有上面三个引起肝癌的坏习惯的人，建议超过40岁以上的人也做到定期检查。

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2、引起肝癌的致癌物，一定要避免

黄曲霉毒素是最容易导致肝癌的致癌物，一般存在发霉的食物中：发霉的花生、花生油、地沟油、不合格牛奶、发霉的姜、发霉的大米等。只要是发霉的，一点都不能吃。

3、酒最好戒了，硒元素含量高的绿茶

硒是强抗氧化剂，补硒可提高体内“含硒酶”活性，全面提高人体抗氧化能力，及时清除有害自由基，保护肝脏，促进肝功能恢复，防止肝纤维化，预防肝硬化、肝癌的发生。

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?硒元素的补充首选天然有机硒，像号称“中国硒谷”陕西紫阳产的蒿稀绿茶，天然有机硒元素高达150ug/1000g，是一般食物的10倍还多，每天能喝上几杯蒿稀绿茶，就能有效补充人体微量硒元素，对你的肝脏有很好的保护作用。特别是有肝病的人，多喝这种富硒茶，能起到一定的防治。

4、保持开心，别太郁闷了

生气、压抑、高压力都会伤肝。想要养肝、预防癌症，保持快乐的心情可以平息肝火，让肝脏少受损。