【内科】 心里慌慌，一抖一抖是什么毛病

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[心理咨询]紧张性手抖，心理情绪带来的肢体性反应，很正常，平常遇事先做好准备，减少自我关注等都会有好转

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[心理咨询]精神高度压力下产生的。

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[心理咨询]过于紧张    闭上眼睛 深呼吸几次就好了

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