【技巧课堂】如何练习用脚弓踢出电梯球!

小编嘚啵嘚:《【技巧课堂】如何练习用脚弓踢出电梯球!》是傻大方资讯以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之势为你带来的,你是继续往下看呢?还是继续往下看呢?健康摘要: 2018-03-02 中国经济网 中国经济网 美国当地时间3月1日,在美联储新任主席鲍威尔再次在国会参议院发表讲话之际,一则消息意外抢镜。 据央视新闻,美国总统特朗普在白宫表示,将对进口钢铁和铝分别征收25%和10%的关税,他表示,钢铁和铝公司一直遭受不公平的对待,将重新打造美国...


正文开始:

【技巧课堂】如何练习用脚弓踢出电梯球!

step1 起跑位置

 

【技巧课堂】如何练习用脚弓踢出电梯球!

向后退五步再向左侧(或右侧)平移两步。

 

step2 助跑

【技巧课堂】如何练习用脚弓踢出电梯球!

在助跑过程中使用脚趾着地发力,

这样能让你更容易去接触皮球。

 

step3 转动脚腕准备触球

【技巧课堂】如何练习用脚弓踢出电梯球!

脚内侧略微靠上的位置去触球。

 

step4 触球点

【技巧课堂】如何练习用脚弓踢出电梯球!

踢球的正中央微微靠下的部位,

同时使用一个上升的摆腿。

 

step5 随前摆动

【技巧课堂】如何练习用脚弓踢出电梯球!

不要完全的随前摆动因为

这样会让皮球带有一定的旋转。

 

标准动作示范

【技巧课堂】如何练习用脚弓踢出电梯球!

End

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