病毒性流感的高发期来了！一定要做好这几项预防工作预防流感"

导

读

每年12月到次年3月都是流感的高发季，比起重大疾病来说，感冒似乎不值一提，不过，在这个冬天肆虐的流感之后，很多人才惊觉病毒性流感和普通感冒不是一回事！千万别硬抗！

2月12日，国家卫计委公布2018年1月流行性感冒共录得发病数273949例，死亡56人。发病数和死亡人数均为入冬以来的高峰，其中致死人数高于2017年全年。

流感症状：

流感是流感病毒突然袭击所致，通常以高热起病（体温大于39℃），伴有咽痛、咳嗽、全身酸痛、不适、食欲减退等，重症者可发生流感病毒性肺炎，还可继发细菌感染。流感超过3~5天发热不退，症状加重的话，千万要引起重视，及时到医院就诊，千万别硬抗！尤其是老人、小孩、孕妇及免疫力低的高危人群。

流感的传播途径：

流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品也可引起感染。

如何预防流感：

1、注意防寒保暖

春季冷暖交替较频繁，人体免疫力有所下降，病菌乘虚袭击机体，所以，初春时节不宜过早减少棉衣物。

2、保持室内空气流通

在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，每天开窗通风数次，保持室内空气清洁、流通及一定湿度。

3、保护好鼻子

加强对鼻子的保护，对防流感及预防呼吸系统疾病都有重要作用。用洁净的手对鼻翼两侧进行轻微按摩；用凉的淡盐水洗鼻或清早出门用棉签蘸凉水擦拭鼻黏膜；外出时佩戴口罩，减少冷空气或致病菌的侵袭。

4、勤洗手

尽量减少触摸共用物品，勤洗手，用酒精或者洗手液进行手的全方位清洁，最后利用流水冲洗，家中常接触物品也要注意定期消毒。

5、接种疫苗

老年人、儿童及体质较弱的人群可接种流感疫苗，从接种疫苗到产生作用约需10天，保护作用只能维持一年。要注意的是，在患发热性疾病的病人、急性感染期和慢性病活动期的病人应推迟接种。

总之，流感并不是一般的“小感冒”，严重时可以致命，出现疑似症状时千万要及时就医，不要掉以轻心！

今日推荐阅读

流传千古的秘籍！每天五分钟，让你获得好身体！

男人，必须这样才能保护你的肝！

责任编辑：九洋金钩

看完视频不过瘾？想找人PK吗？