50岁决定健身，结果这个大叔的身材一下练得比儿子都好！简直帅出
小编来了！今天看到一篇文章说的是‘50岁决定健身，结果这个大叔的身材一下练得比儿子都好！简直帅出天际！’，特意拿来分享给各位看官，如果你也觉得这篇文章不错，记得分享哦！健康摘要： 2018-02-27 S姐 全球健身中心 全球健身中心 。 。 。 。 粉丝说 －01－ 那天班上一男生骑自行车带我 我一坐上去车翘起来了…… by｜Minny －02－ 当看到一群医学生吐槽胖子尸体难得处理的时候， 胖子死了也是被嫌弃的命！ （大体老师是值得尊敬的） by｜金汲...
正文开始：
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脸是父母给的
身材是自己给的
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话说是这样子的，50岁的中年男子
基本上都是一个油腻的大叔形象
头发塌塌，挺着大肚子，赘肉横生...
然而，最近一个意大利的大叔
却亲身示范了一组什么叫做雕塑般的体型！
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照片里的这个人名叫：
Roberto Casarotto
今年已经51岁了
，他有一个幸福的家庭
而他自己，也被生活滋润得白白胖胖，
体重一度达到了89公斤
毕竟人到中年嘛，这样的体型也是可以理解的
但是后来，一件小事却改变了他...
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Roberto大叔的
儿子今年23岁
像很多年轻人一样，他有着很好的健身习惯
经常去健身房锻炼，
这小哥身型是这样的...
看着儿子越来越好的身材，
Roberto大叔忽然有点羡慕起来
这个大叔突然自己也想练一下，塑塑身
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就这样，在儿子的鼓励下
他开始了非常有规律的锻炼和饮食控制
他和儿子结伴去健身房，
每周锻炼3-4次，每次两个小时
有时候甚至会提升到一周五次
健身的时间其实也非常的枯燥，每天都是大量的力量训练
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腿部肌肉也很重要
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我要健身，我要健身，
不要放弃，不要放弃
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不仅如此在饮食上他基本上不吃任何的垃圾食品
除了蛋白质，连淀粉都摄入很少
大叔的意志不一般
不到一年的时间，他好像是换了一个人
感受一下这身肌肉！
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这就是女孩子们幻想中大叔该有的样子啊
一个
回头率百分之百
的帅气大叔！
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穿上衣有一种男模的感觉
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脱了以后简直是丧心病狂啊
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随后一拍也是帅到窒息啊
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就算
和儿子一起拍照也一点也不落下风
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甚至可以说是比儿子还好看啊
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他
的
体重减少了13公斤
变成了77公斤，就连脸看起来都立体了很多
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他现在和儿子一起出去，经常被认成儿子的哥哥
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和比他年纪小一半的女儿一起，
似乎也没有什么违和感
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2017年五月
Roberto大叔去参加了意大利的健美比赛
取得了
40岁以上组第6名的好成绩
看看这个身材也算是实至名归了
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Roberto大叔表示，自己过去对自己的身材很不满意
非常羡慕那些有好线条的人
现在终于通过自己的努力达到了他想要的效果
他说现在的成绩给了他很大的自信和鼓励
也让他愿意更加努力的继续下去
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“当你在镜子里看到自己的进步的时候
这就是你的动力，现在的我感觉越来越好”
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Roberto大叔还是很爱的他的妻子
在妻子50岁的生日派对上
他还专门发了照片写了一个一辈子在一起
可以说是
优秀老公的代表了
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对于那些同样走在健身路上的人
Roberto大叔表示好的身材能给人很多正面的力量
假如你正在健身又还没有达到理想的效果
那么就去找教练聊一聊，最重要的就是千万不能放弃了
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牛男
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