经络不通，补什么都没用，只需5分钟，打通体内淤堵，人人都适用
小编来了！今天看到一篇文章说的是‘经络不通，补什么都没用，只需5分钟，打通体内淤堵，人人都适用！’，特意拿来分享给各位看官，如果你也觉得这篇文章不错，记得分享哦！健康摘要： 点上面“脉脉养生”养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐
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点上面“
脉脉养生
”养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐
9个动作，9条经络
主动拉通，少病十年
人体的经络连接了皮表到脏腑，锻炼经络可让人气血通畅、生发阳气，精力十足、延年益寿。
对照自身体质和症状，选择一条经络拉抻操坚持锻炼，十天之后让你改头换面、精神百倍。
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讲解
长斑脱发
烦躁易怒
心血管病
失眠焦虑
养肺镇咳
美白护肤
口臭消瘦
胃痛便秘
胃胀浮肿
乏力嗜睡
手脚冰凉
腰膝酸软
排毒通道
肩颈背痛
头痛耳鸣
眩晕口苦
免疫下降
心烦失眠
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