男子半夜总起夜，查出癌症后，医生摇头说:太频繁了! 男性健康问题一直困扰着中老年人

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男性健康问题一直困扰着中老年人，也一直是很多男人的“难言之痛”。沈先生(化名)就是很明显的例子……

沈先生今年50岁，与妻子生活20多年一直是一觉睡到天亮。一天妻子和沈先生说:“感觉你最近变瘦了!每次完事后你总是起起睡睡，把被子里的热气都搞跑了，你身体没什么事吧?”

沈先生有些不好意思的说:“我自己到没感觉瘦，就是好多次小便时总是尿到手上，尿很细……”妻子劝说让他去查一下，但沈先生和很多男人一样，对去医院检查这方面比较抵触。

大约过了两个月，沈先生和妻子半夜生活结束后，沈先生一如既往的去厕所跑，而这次把沈先生吓坏了--血尿

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了!!!

第二天不得已去了医院做检查，指检检查发现前列腺处有硬结，医生建议进一步检查下PSA(即前列腺特异抗原)。当检查结果出来后，犹如晴天霹雳般，沈先生不敢相信自己竟然得了前列腺癌!

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医生与沈先生交流以往病史时，得知沈先生在年轻的时候得了前列腺炎，后来经常吃药，自己感觉下面不对劲时就到药店去买药。每次发病时都会减少夫妻生活。

医生了解了大致情况，摇头说到:“得病了还过夫妻生活，有点‘太频繁了’!夫妻生活过于频繁也会增加前列腺癌的患病风险。导致血尿的原因是因为癌细胞磨损导致。”

医生继续说到:“前列腺炎与前列腺癌虽然都是前列腺疾病，且前列腺爱早期症状与前列腺炎相似，比如排尿困难、尿频、尿急、尿痛等，很容易忽视前列腺检查。”

“引申:

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前列腺癌

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，是一种发生在前列腺上皮性恶性肿瘤，是男性恶性肿瘤发病率第6位，多发于55岁以上人群。”

前列腺癌主要症状有:

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临床上超过80%的前列腺癌患者会出现尿细、尿歪

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的现象，只有3%的患者会有血尿现象。

此外，夜尿增多、排尿费力、射程短、甚至尿失禁等都是前列腺癌的临床表现。

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导致前列腺癌发生的主要因素有:

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1，肥胖

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研究发现，血胆固醇升高时前列腺癌一大诱因。与体重正常的人相比，肥胖男性患前列腺癌的风险会增加1倍。

2，长期熬夜

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长期熬夜，不管是上夜班还是习惯晚睡，都会导致生物钟紊乱，而这样会增加患前列腺癌的风险。

因为冯务中紊乱很容易使身体的褪黑激素蜂蜜量降低，而这种激素正可以一直前列腺癌细胞的增殖。

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3，性生过频繁

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英国一项调查发现，男性在年轻时性生活混乱，日后患前列腺癌的机会可能较高。该调查指出，可能与年轻时性伴侣多有关，会增加感染HPV病毒，通过几十年后引起一连串基因突变，从而导致癌症。

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4，吸烟

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有大量报道证实吸烟与癌症相关，同样会增加前列腺癌的发生。烟草烟雾中含有40多种致癌物可诱发癌症。

预防和改善前列腺疾病的食物:

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2:洋葱

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洋葱中含有丰富的槲皮黄素，这种化合物是已知最有效的抗癌物。

经实验表明，槲皮黄素能有效防止细胞发生变异，从而有效降低前列腺癌的患病风险。此外，洋葱中还含丰富的硒，这种物质具有很强的抗氧化能力，适量摄入可有效消除人体内的自由基，从而有效增强细胞代谢能力，对预防前列腺癌大有帮助。

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预防和改善前列腺疾病还要做好三点:

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第一:避免久坐、憋尿

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比如长时间开车、长时间骑行，以及上班长时间坐着开会，都会导致前列腺的负担加重，使前列腺充血、瘀血，腺液无法顺利排泄，从而诱发慢性前列腺炎的出现。

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第二:不要熬夜、酗酒

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有些人大量饮酒，尿排不出来，就会导致急性前列腺炎。

第三:合理夫妻生活

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没有夫妻生活，或者长期不进行夫妻生活，都会诱发前列腺炎的发生。合理安排夫妻生活能预防生殖疾病。

第四:正确认识前列腺疾病

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首先，前列腺炎患者中只有极少一部分会转为前列腺癌;其次，前列腺炎不会传染，和不育也没有什么必然的关系。

预防和改善前列腺疾病增强身体免疫力:

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1，多运动，多晒太阳

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运动可提高身体免疫力，促进新陈代谢，还有助于促进体内毒素排出。

建议每周运动3-5次，每次运动30分钟以上。

男人缺少维生素D会导致脱发、肌肉无力及关节疼痛等问题。晒太阳是人体产生维生素D的主要方式，人体中90%的维生素D都是通过太阳照射皮肤产生的，而少量的维生素D则可通过鱼、蛋、谷物食品等摄取。

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2，规律作息，不要熬夜

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不熬夜，规律作息，也可增强身体免疫力，让身体得到充分的休息能预防身体生病。

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