黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这
傻大方提示您本文标题是：《黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!》。来源是豆果美食。
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
有这样一种神奇的食材，可以凉拌、热炒、熬汤、拌面，甚至烤或涮着吃也好吃，它就是--豆芽!
常见的豆芽有黄豆芽和绿豆芽，黄豆芽是黄豆所发，口感较硬，适合煮汤，鲜美可口;绿豆芽是绿豆所发，口感脆嫩，适合炒着吃，清淡爽脆。
豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---傻大方小编总结的关键词
另外，黄豆芽有健脾养肝的作用，尤其是维生素B2含量较高，春天吃有助于预防口角发炎。绿豆芽清热解毒，利尿除湿。豆芽不但是非常健康的食材，做法也很简单呢，快来看看小果儿带来的家常做法吧，包你喜欢~
1
火腿炒豆芽
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---傻大方小编总结的关键词
by西米Fiona
·主料·
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
绿豆芽|300g
火腿|100g
·辅料·
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
葱末|适量
香菜|2棵
蚝油|1汤匙
香醋|1汤匙
白糖|1调味匙
盐|适量
·做法·
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
1.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
豆芽清洗干净。2.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
火腿切丝，葱切葱花，香菜切末。3.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
炒锅倒入适量油烧热，爆香葱末，下火腿丝煸炒变软。4.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
倒入绿豆芽 ，旺火翻炒。5.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
烹入1汤匙醋，加入蚝油，快速翻炒。出锅前调入白糖、适量盐，撒上香菜末。6.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
喜欢有点颜色的可以调入适量酱油。小贴士
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
炒豆芽可烹入醋，豆芽会更坚挺，更脆爽。
2
酸辣豆芽
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---傻大方小编总结的关键词
by lin悠然11
·主料·
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
绿豆芽|250g
红线椒|1根
·辅料·
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
油|1汤匙
盐|适量
干红辣椒|5个
蒜|3瓣
葱|1小根
生抽|1茶匙
米醋|1汤匙
·做法·
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
1.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
豆芽洗净，蒜切碎，干红椒用剪刀剪碎，葱切葱花，红线椒用剪刀剪成圆圈状。2.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
热锅凉油，小火先放入干红椒炒香。3.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
然后下入蒜，再下入葱花翻炒出香味，然后再倒入红线椒翻炒。4.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
开大火，放入豆芽翻炒，然后调入适量生抽翻炒均匀。5.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
放入适量盐快速翻炒，倒入适量醋快速炒匀，大约一分钟，断生即可出锅。小贴士
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
1.翻炒豆芽要大火快炒。
2.先放盐，后放醋，这样豆芽吃起来后味是醋味，酸爽。3.醋最好是米醋，这样的醋味醇正。醋放多少可根据自己的口味决定。4.不太能吃辣的可以不放红线椒，用干红椒就可以了。3
韩式凉拌豆芽
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---傻大方小编总结的关键词
by斗战剩女
·主料·
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
黄豆芽|400g
·辅料·
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
盐|1茶匙
鸡精|适量
蒜|3瓣
干辣椒|4个
芝麻油|1茶匙
胡椒粉/黑胡椒粗颗粒|适量
熟芝麻|适量
·做法·
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
1.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
水中放入1大勺盐和干辣椒烧开。2.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
放入洗净的豆芽煮2、3分钟，边翻边煮。3.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
盛出，倒入漏盆中晾干水分，经常翻翻(不需过凉水)。4.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
挑出煮软的干辣椒切丝，把蒜捣成蒜泥。5.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
晾干水分的豆芽放入容器中，放入胡椒粉、鸡精、芝麻油、辣椒、蒜泥、芝麻拌匀。6.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
装盘即可。爽口又够味，佐粥吃一绝!4
绿豆芽炒韭菜
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---傻大方小编总结的关键词
by i粗茶淡饭1
·主料·
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
绿豆芽|150g
韭菜|100g
油|适量
盐|适量
鲜酱油|少许
1.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
绿豆芽洗净，韭菜洗净后切指节长的段。2.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
起油锅，开中大火。3.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
油热后下入绿豆芽翻炒片刻。4.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
倒入少许鲜酱油炒匀。5.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
放入韭菜和盐，快速翻炒后即可起锅。小贴士
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
1.这道菜炒制时间要短，这样才能保持豆芽脆嫩的口感。
2.绿豆芽不宜与猪肝同食;韭菜不宜与酒、菠菜、蜂蜜、牛肉同食。5
豆芽排骨汤
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
▽
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---傻大方小编总结的关键词
by小芳草不折腾
·主料·
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
排骨|8、9块
豆芽|200g
·辅料·
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
鸡精|半调味匙
糖|1/4调味匙
料酒|1茶匙
葱|15g
姜|15g
盐|适量
·做法·
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
1.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
排骨浸泡，洗净血水，沥干水分。豆芽洗净。2.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
压力锅内放入排骨，倒入水没过排骨，加料酒、盐、鸡精、生姜，再稍微加点糖提鲜。3.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
高压锅上汽后20分钟煮熟。4.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
排骨放入炒锅内，开大火，放入豆芽，转中火焖2分钟左右即可。5.
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
最后撒点葱花即可出锅。排骨软嫩鲜美，豆芽清新爽脆，再喝一口汤，不管是口感还是鲜美度都很搭配~小贴士
黄、绿豆芽大不同!豆芽这样做，清新爽脆，低卡健康，春天就该这么吃!。豆芽|绿豆芽|春天|黄豆芽|这样做|线椒---
豆芽用的是黄豆芽。黄豆芽是黄豆所发，绿豆芽是绿豆所发，口感也是不一样的。绿豆芽较嫩，吃起来清淡爽口，适宜炒着吃;黄豆芽较硬，适宜做汤喝。
小白也能一学就会~
- 球球大作战怎么看到俩个不同的圣衣
- dnf助手里面的爆装情报显示不同ss不同地图有明确的出货时间真的
- 台式电脑和一体机各方面有什么不同？各有什么优点和缺点？
- minecraft正版和盗版有何不同
- 糖尿病早期五个信号 这样做才能预防糖尿病
- 2016年脑白金神曲和以往的有什么不同呢？
- 织梦同样的代码首页和列表页导航不同
- 你还敢熬夜吗 各科室医生最怕你这样做
- 同一层竟价格不同!楼层之间差价到底差在哪里?
- 东京马拉松日本选手9人跑进210，还说是因为人种不同吗？