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辅食太单一，怪不得娃不爱吃饭。番茄|食材|三丁|豌豆---

番茄|食材|三丁|豌豆---傻大方小编总结的关键词

今天堂妈推荐一道多样化食物:红烩素三丁。

黄、绿、红，三种颜色搭配，颜色就能够吸引很多孩子的目光，味道上也是很不错的哟!

红烩素三丁

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适合12个月以上的宝宝食用。

材 料

豌豆、玉米、胡萝卜、番茄。

步 骤

1.胡萝卜切丁、和豌豆，玉米一起水焯一下。

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2.番茄去皮，切小块。

单一

怪不得

不爱

爱吃

吃饭

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3.锅中放少许植物油，将番茄炒成酱，放一滴生抽。

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4.将其他食材放入，烩熟。

营养价值

多种食材的融合，做到了食物多样化。

番茄提供的有机酸，保护各种食物中的营养素，酸酸甜甜的很好吃。

要点

番茄尽量切碎一些，这样更容易炒酱!

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