详细的小跳步投篮教学
技巧教学
详细的小跳步投篮教学！
我们又将继续给大家带来每天一招篮球技巧教学
今天我们
详细的来讲解一下如何把小跳步用到极致
当我们在投篮的步法实战当中，无非就是这两种步法--12两步投篮和小跳步投篮
一二步就像这样
而小跳步就像这样
当然了这两种不同的步法都有自己的优缺点
你学会这两种步法后就可以根据场上的不同情况下再采用不同的步法
比如挡拆后就适合12步
当你快速接球后跳投就适合小跳步
◆ ◆ ◆ ◆
今天我们就来一小跳步为例详细的来讲解一下
小跳步投篮的最大优点就是能够让你的出手速度更快
不难看出小跳步投篮比12步速度更快的一些
联盟中的浪花兄弟就很喜欢小跳步投篮
因此无论他们是接球跳投还是运球急停跳投，出手都是很快的
◆ ◆ ◆ ◆
即使你有 压球
所以无论你的接球位置是在什么地方，只要你投篮前先压压球
（这样能够让你有一致的投篮节奏）
（命中率的提高跟你的投篮节奏感也是有关系的）
如果你不压球，由于你每次接球的位置不可能都一样的，投篮的节奏感也会不一样，因此也会影响投篮的命中率！
◆ ◆ ◆ ◆
同时你在压球投篮能用上更多的腰部力量
对于你的投篮射程也会提高一些
（想要提升射程，
好好压球就是最简单的方法
）◆ ◆ ◆ ◆
接下来把压球和小跳步投篮结合起来
小跳的同时完成压球，然后全身随着球向上
因此无论接球的位置是在什么地方
双脚小跳步落地之前，把球先压好（保证你在任何情况下你出手的节奏都能保持一致）
◆ ◆ ◆ ◆
常见的小跳步投篮错误的就是-----小跳步落地后重心压太低
（压球不是要你把整个身体都压下去，主要把球稍稍下压就OK！）
完成小跳的时候，你的身体重心应该已经压到合适的起跳投篮的位置
而不应该小跳完成之后还要调整身体的重心
在接到球之后，身体重心就应该调整到投篮状态，随时准备出手
因此首先要接球之前压低身体重心
接球之后保持这个
重心高度，直接投篮，不要再往下压了
小跳步是很连贯快速的动作 你在练习的时候完全可以无球状态下
动作就像这样，无论你在任何角度都是这个动作
循序渐进从无球开始慢慢练习
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