Ins一小哥自制的减脂便当竟引来无数日本主妇围观，每天一份不仅
《Ins一小哥自制的减脂便当竟引来无数日本主妇围观，每天一份不仅好看还能瘦身！》是由傻大方资讯为您编辑整理的，希望能对您有所帮助。健康摘要： 2018-02-23 S姐 全球健身中心 全球健身中心 。 。 。 。 小编说 ↓↓↓ 年就这么来了，那些在狗年嚷嚷着要减肥的朋友，是不是有带着你那一身肉肉走进新春呢？都说每逢佳节胖三斤，也有人说，胖三斤那算好的...从今天开始进入过年状态算起来，等过完年估计得十斤了！ ....... 。
正文开始：
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脸是父母给的
身材是自己给的
（ins：wernou）
↓↓↓
很多人都说，在做便当这件事上
日本主妇敢称第二的话，就没人敢称第一了！
而最近一位小哥却凭借自制的减脂便当
火遍了外网，引来无数日本主妇围观！
↓↓↓
（
鸡肉午餐便当
）小哥哥名叫：Werner，来自巴黎
不仅颜值高，身材也是棒棒哒！
他每天早上都会做一份健康又美味
而且颜值也超高
的减脂早餐，
深受网友们的喜爱！
↓↓↓
（鸡蛋杏仁蔬菜便当
）
↓↓↓
（
鸡肉蔬菜便当
）
↓↓↓
（
虾仁薯片便当
）
↓↓↓
Werner是个上班族
他是从2016年年中
开始在Ins上分享减脂料理的
他Ins中分享最多的，
就是麦当劳等高热量食品
↓↓↓
这种生活持续了一段时间后，
他发现自己的身材开始走形
于是，他开始重视对自己饮食的管理，
尝试着自制减脂料理
如果时间来不及，他就会将它们装在便当盒中带到公司去
↓↓↓
（
三文鱼蔬菜便当
）
↓↓↓
（
鱼肉荞麦蔬菜便当
）
↓↓↓
（
鸡蛋三文鱼午餐便当）
↓↓↓
（
燕麦五谷便当
）
↓↓↓
（
鸡肉通心粉便当
）
↓↓↓
（
鸡肉蔬菜
便当）在坚持了一段时间后
他的健康状况开始慢慢改善，
身材也变得越来越好而他分享的这些减脂便当，
也引来许多减肥爱好者争相模仿
|此部分内容转载自《今日日本》；
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JinJapan
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