经常健身的人，除了体型好看能拍照，还有其他好处吗? 很多人对健身的印象

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经常健身的人，除了体型好看能拍照，还有其他好处吗?。好处|健身|拍照|技术宅|敢打敢拼---

很多人对健身的印象，就是练出了好看的体型，拍照好看外，还能有什么好处吗?

其实好处太多了，以下是来自网友们分享的健身体验，相信看完，你不会后悔自己的选择。

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1、力气大了，换水逛超市不需要男人帮忙了(最直接的好处)

2、我们公司很多男的都是技术宅，大多有点三高，只有我一个人健身，这不公司体检时，全公司就我一个人指标正常，这也是很尴尬的事儿，男人还是得锻炼呀!

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3、我健身3年了，胸肌练的很大了，也是一次体检，给胸部拍CT片，医生当时询问我的片子能不能拿过来做教学片，这肌肉看起来更有教学价值。

4、不怕事，不惹事，敢打敢拼，即使知道自己可能干不过，但最起码心里自信，健身最起码能让我勇敢一些(健身会让你拥有强大的自信保护家人)

5、健身后朋友的聚会也不怎么去了，每个月为健身花1000多块，每次吃东西都需要计算热量，不吃垃圾食品。(此条有争议，不同人有不同看法)

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6、我60岁了，从30岁开始健身，每天练1小时左右，30多年下来，很多同龄人早已成为佛系中年，但自己依然和老婆有规律的夫妻生活(这个说的很实在)

7、我老公是一名虚胖宅男，从不运动，而自己自从接触健身后，身材日益好了起来，前凸后翘，也很爱发朋友圈，尴尬的是日益感觉老公力不从心了(不知是好事还是坏事哦)

8、不健身之前喝一瓶啤酒就不行了，现在健身后喝4瓶啥事没有，这可能是我最大的收获了(额，你健身的目的就是为了这个嘛?)

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9、在健身房被搭讪的次数多了，不过都是这样的话风:嘿，哥们你的肌肉怎么练的啊?虽然如此还是收获了很多好朋友。

10、健身后身体好，腰力强，耐力强，这个经常健身的人深有体会，健身时间越长越明显(这个好处提的人很多哦!)

总结语:健身有很多种目的，有的人将它当职业，有的人将它当爱好，有的人将它当嗜好，有的人将它当手段。但无论如何健身都是一个积极健康向上的事情，你可以从里面获益良多!

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