别说没提醒你，女人过了30岁一定少吃这几种水果，越吃老的越快随着现在时代的发展

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别说没提醒你，女人过了30岁一定少吃这几种水果，越吃老的越快。这几种|水果|女人|提醒|多吃---

随着现在时代的发展，我们的生活水平真的是有了很大的提高，我们家里的冰箱里餐桌上也是吃到了平时吃不到的东西，一些南方或者说是北方的水果，又或者说是一些反季节的水果，可是有些时候，有些东西，新鲜感尝到了，舌尖上满足了，

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对你的胃你的身体你知道到底承受不承受得了呢，特别是一些女性同胞来说，对身体伤害更大。我们女性属阴，一些食物也更是如此，会加重我们身体的老化，肌肤的衰老，胶原蛋白的流失。第一个就是西瓜，西瓜一到夏天，成了大家的宠儿，可是西瓜虽然好吃，但西瓜性凉，多吃不利于我们的身体健康。第二个就是芒果，这个水果的味道，可是迎合了大众女生口味，可是真的不能多吃，为嘴伤身。第三个就是葡萄了，葡萄也是含有很多糖分的，有糖尿病的人切忌葡萄，容易发胖的女生也要少吃，葡萄吃下去后会被分解成多糖的，还会在体内驻留。下面这些食物我们也可多吃来保护我们的身体让我们更加年轻哦。

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蜂蜜本来就有很多的功效，特别是对于女性来说，每天喝点蜂蜜水，排除体内毒素，清理肠道垃圾，排毒养颜更健康。而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效，还可以用来DIY个面膜。

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夏天到了下午的时候不妨来杯茶，也是很惬意的时光。并且也是花茶组合，女人最不能缺的就是气血，气血足才能有一个好气色，是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。

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夏天最好的不过是喝茶，不仅仅可以清理肠胃，而且还可以排除体内毒素，特别对女性来说调好气血，才能有一个好气色，玫瑰是女人很好的养颜物品，用之泡茶可以宁神悠扬。

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要想身体好，学会养生少不了，养生不错自然也可以肌肤不错，减缓肌肤衰老。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，茶的功效与作用，尤其是爱喝茶的人，肯定是非常喜爱这道茶。

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大家要知道，醋在我们生活中，不仅仅是调味品，其含有的醋酸，对皮肤和头发还都有很好的滋养作用，而且还可以洗脸时，加上一些，从而能起到松软皮肤，增强皮肤活力的功效。

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最后重磅推出的就是阿胶糕了，女人最好的滋补圣品，其有很好的补气血作用，气血足了，皮肤自然会好，其精选食材，采用九提九灸的工艺制作而成的，其胶质丰富，入口香甜有嚼劲。