别说没提醒你,女人过了30岁一定少吃这几种水果,越吃老的越快
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别说没提醒你,女人过了30岁一定少吃这几种水果,越吃老的越快。这几种|水果|女人|提醒|多吃---
随着现在时代的发展,我们的生活水平真的是有了很大的提高,我们家里的冰箱里餐桌上也是吃到了平时吃不到的东西,一些南方或者说是北方的水果,又或者说是一些反季节的水果,可是有些时候,有些东西,新鲜感尝到了,舌尖上满足了,
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对你的胃你的身体你知道到底承受不承受得了呢,特别是一些女性同胞来说,对身体伤害更大。我们女性属阴,一些食物也更是如此,会加重我们身体的老化,肌肤的衰老,胶原蛋白的流失。第一个就是西瓜,西瓜一到夏天,成了大家的宠儿,可是西瓜虽然好吃,但西瓜性凉,多吃不利于我们的身体健康。第二个就是芒果,这个水果的味道,可是迎合了大众女生口味,可是真的不能多吃,为嘴伤身。第三个就是葡萄了,葡萄也是含有很多糖分的,有糖尿病的人切忌葡萄,容易发胖的女生也要少吃,葡萄吃下去后会被分解成多糖的,还会在体内驻留。下面这些食物我们也可多吃来保护我们的身体让我们更加年轻哦。
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蜂蜜本来就有很多的功效,特别是对于女性来说,每天喝点蜂蜜水,排除体内毒素,清理肠道垃圾,排毒养颜更健康。而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效,还可以用来DIY个面膜。
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夏天到了下午的时候不妨来杯茶,也是很惬意的时光。并且也是花茶组合,女人最不能缺的就是气血,气血足才能有一个好气色,是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。
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夏天最好的不过是喝茶,不仅仅可以清理肠胃,而且还可以排除体内毒素,特别对女性来说调好气血,才能有一个好气色,玫瑰是女人很好的养颜物品,用之泡茶可以宁神悠扬。
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要想身体好,学会养生少不了,养生不错自然也可以肌肤不错,减缓肌肤衰老。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,茶的功效与作用,尤其是爱喝茶的人,肯定是非常喜爱这道茶。
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大家要知道,醋在我们生活中,不仅仅是调味品,其含有的醋酸,对皮肤和头发还都有很好的滋养作用,而且还可以洗脸时,加上一些,从而能起到松软皮肤,增强皮肤活力的功效。
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最后重磅推出的就是阿胶糕了,女人最好的滋补圣品,其有很好的补气血作用,气血足了,皮肤自然会好,其精选食材,采用九提九灸的工艺制作而成的,其胶质丰富,入口香甜有嚼劲。
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