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”清道夫”，隔几天吃一次，肠胃净又防血栓！比吃药还管用。血栓|肠胃|吃药|茼蒿|小米椒|清道夫---

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材料：黑木耳1小把、茼蒿500克、蒜、小米椒1个、油盐适量

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把茼蒿洗净备用

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先用清水把黑木耳泡发

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茼蒿切长段，同时大蒜切末，小米椒切碎

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热锅热油炝香小米椒与一半的蒜末

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大火翻炒黑木耳2分钟，在这里要小心爆锅

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放入茼蒿，调入盐和蒜末，继续翻炒直至茼蒿变色即可

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