清新淡雅的金枪鱼土司开胃菜,吃完后使人轻盈自在,亲身体验!

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这是一款非常开胃的餐前点心,里面含有金枪鱼,蘑菇,青椒和红椒,营养均衡。我没有放入太多的调料,只加了一点盐和橄榄油来调味,我想要的就是这种清新淡雅,蔬菜食材本身最质朴的味道。吃过之后,身体会感觉非常轻盈与自在。

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这是再简单不过的一道小吃了,推荐给喜欢极致简单生活的你们哦!

原料:

全麦吐司 2片

金枪鱼 100 g

杏鲍菇 100g

青椒 20g

红椒 20g

盐 1g

橄榄油 一匙

做法:

1、烤箱预热150度。

2、吐司片切去四边,然后切成四份。

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3、切好的吐司放入烤盘上,放入烤箱烘烤15分钟。如果不喜欢酥脆的口感,这步可省略。

4、杏鲍菇,青红椒洗净,沥干水分切丁。

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5、煮锅烧热水,放入切好的蘑菇丁,煮2分钟,捞出沥干备用。

6、取一个大碗,放入金枪鱼丁,青红椒和蘑菇丁,放入一点橄榄油,盐调味,拌匀。

7、用勺子将拌好的杏鲍菇金枪鱼馅料放入烤好的吐司片上,即可食用。

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