今天雨水 | 赶紧做点什么尽尽孝心！否则愧为子女
各位！
今天是大年初四，也是“雨水时节”
春雨贵如油的“雨”...
“雨水节气”最重要的意义您知道是什么吗？
知道真相的我们，真的都会内疚...
雨水和谷雨、小雪、大雪一样
都是反映降水现象的节气
这天通常出嫁的女儿要回家探望父母
要给母亲送一段红绸和炖一罐肉
WTF！
女儿要回家给母亲炖一罐肉？这是什么习俗？
这是什么习俗？
别急，您往下看！
雨水作为24节气中的第二个节气
意义远没有我们想得那么简单...
2018.2.19 星期一
农历：正月初四
戊戌年【狗】年
甲寅月 壬午日
雨水
外 文 名：
Rain Water
寓 意：
降雨开始，雨量渐增
气候特点：
气温回升、冰雪融化、降水增多
三 候：
獭祭鱼；鸿雁来；草木萌动
风俗活动：
回娘屋、拉保保
风俗食物：
一罐肉
养 生：
养护脾脏、锻炼身体
雨水时节
在风俗活动里有一个词叫“回娘屋”，
意思就是
↓↓↓↓
“雨水这天是女婿节！”
古代雨水也叫女婿节，女儿女婿都要去给岳父岳母送节。送节之物通常是两把缠着红带的藤椅，称为“接寿”，或是送一罐用砂锅炖好的猪肉用红纸封口，以示对岳父岳母养大妻子的感谢，如果是新婚女婿上门，丈母娘还要回赠雨伞，让女婿在外奔波能遮风挡雨，旅途平安。
除了女儿女婿这天要来孝敬父母
根据雨水节气对自然界的影响
这天对老年人养生也非常重要
雨水这天要尽孝！
平常也要记住孝顺父母的十大孝！
陪媳妇回娘屋
不仅仅是女婿对岳父岳母大人的
一种感恩回敬
更是延续家庭血脉的天地伦常
说完雨水节气大家可能不知道的敬老！
接下来我们就说说雨水节气
一些重要的风俗和养生需求
雨水节气的养生！
雨水，表示降水开始
雨量逐步增多。雨水后
人们则明显感到春回大地
春暖花开和春满人间
沁人的气息激励着身心
但是，别高兴太早
先来看下上海一周的天气
后面升温的势头看来是势不可挡了！
但致病的细菌、病毒易随风传播
故 春季传染病常易暴发流行感冒
而预防感冒首先要——防春寒，要“春捂”
防风寒：春捂重点是腿和脚
雨水时节，时常倒春寒
所以要适当春捂，不要过早脱棉衣
并根据气候变化添减衣物
这是古人根据春季气候变化特点
而提出的养生原则
以防风寒侵袭，引发疾病
春捂重点是下半身
孙思邈在《千金要方》中提醒
春时衣着宜“下厚上薄”，就是说
春令时节，下身应多穿一些
中医养生谚语“寒从脚起
湿从下入”讲的也是关于下体腿脚的保暖
洗脚
用双手从大腿根部按摩至足踝
再从足踝按摩回大腿根部
重复10～15次，
也可起到腿部保暖的作用
大家都知道，自打去年入冬以来
流感就一直很“强悍”
所以雨水来了一定要知道：
雨水防流感记住做四件事
雨水节气期间，天气变化不定
是全年寒潮过程出现最多的时节之一
气温会忽高忽低，易导致感冒
防流感要做好这4件事
除了防止感冒和防春寒
雨水时节有特定的养生部位
“肝和脾”
中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。
在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅：
“肝！很重要！”“脾！更重要”
《黄帝内经》说“春主肝”
肝脏在春季活动比较旺盛
如果在春天养好肝，会健康一整年
所以！雨水一定要按照下面
这个独门绝技去养肝：
搓手心养血保肝法
方法：两手伸直，手心相对，上下搓，前后揉，然后两手做“负阴抱阳”的动作——右手包着左手。
早上做完之后， 可以在中午11点到13点再进行练习，是春季养生的一个不错的保健法。
从经络的角度来说，手掌心有心包经的劳宫穴，是主血的。手心搓热后就有活血的效果。
养护肝脾，脾也很重要：
“要注意健脾利湿。 内以养护脾气，外以清利湿邪，从而达到养脾的目的。
平时可多吃些诸如 鲫鱼、胡萝卜、山药、小米
还要记住雨水时节饮食的注意事项
春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡， 食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。
同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜等。
最后我们说说雨水节气的风俗
太有意思了！！！
雨水习俗1
雨水节，回娘家
出嫁的女儿和女婿要回家探望父母
送给母亲一罐炖肉。久不怀孕的妇女
母亲则为其缝制一条贴身穿红裤子
据说这样能其尽快怀孕
（想怀孕的感觉有救了）
雨水习俗2
拉保保
(保保则是干爹）即雨水节拉干爹
（认个干爹？）意取"雨露滋润易生长"之意。
（春节是不是可以多收一份压岁钱？）
综上
雨水节气的养生需求很重要
还有全妹开始讲的那件事
“雨水要敬老”
敬老孝亲，中华民族的美德，
代代传承，永不落幕。
老板说了
一个大拇指6毛钱！
求鼓励！
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