宝宝夜里频繁吃奶,妈妈们几乎没睡过一个完整觉,究竟怎么办?
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很多哺乳妈妈都会遇到宝宝夜里吃奶的问题,特别是吃奶次数很多,甚至不间断,在产后的那1、2年里,几乎没睡过一个完整觉。这样妈妈们既无法入眠同时宝宝的睡眠质量也差,对于宝宝的这个习惯究竟是什么原因呢?
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原因一、宝宝的夜间吃奶次数过多,大多是由于不恰当的喂养方法造成的。大多宝妈们夜间直接喂奶哄孩子入睡,宝宝夜间醒来也总会用奶安抚,这种方式一旦形成习惯,长此以往,导致宝宝形成一定的生物钟“饮食”习惯,造成了宝宝频繁醒来吃奶。
原因二、孩子吃奶的次数过于频繁,这个有可能是因为睡前没有吃饱,或者白天睡太多觉。
原因三、是因为身体缺钙问题,建议查个微量元素。
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究其以上原因该如何解决宝宝夜间频繁吃奶呢?
首先我们来了解下宝宝夜奶知识,不同月龄的宝宝,对夜奶需求不同。2个月的宝宝,一般夜里3小时一次;3个月宝宝,4个小时左右一次;4个月后晚上1~2次奶,9个月后基本不需要夜奶;月龄越大,晚上连续睡眠的时间越长。
一是培养宝宝良好规律的吃奶习惯。对于宝宝夜间睡眠,宝妈们不要直接用喂奶的方式哄孩子入睡,夜间醒来也不是直接用吃奶解决,要有意识去用别的方式哄其入睡,特别是短时间内醒来,这时可以判断宝宝是不饿,不需要吃奶来补充的;宝妈们要学会定点定量,而不是无限供应。循序渐进地减少夜奶的次数和量,慢慢宝宝就会习惯成自然,夜间频繁吃奶的问题得到解决。
二是可以考虑给孩子睡觉之前适当加一些奶粉,白天不要睡太多觉,晚上也不要过早睡觉,22点的时候给宝宝喂饱。
三是给宝宝补充一些鱼肝油,平时多晒太阳。
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温馨提醒:宝宝的胃口也会有不同差别,不能对所有的宝宝采用模式化固定标准。有些孩子一夜只吃2、3次就可以,但有些孩子一夜甚至会醒来5、6次吃奶。妈妈主要还是要根据自家宝宝情况,按需喂养。
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