这是发现好身材的第

136

篇来稿

投稿作者

何海贵

微博id：@浩艺Mark

23

岁

身高

160cm

，体重

55kg

广西玉林容县

大学准毕业生

人丑矮矬穷

??

在部队

徒手瞎练了一年多

哑铃杠铃三个月

健身房四个月了

…

除了健身还喜欢

临摹漫画，

平面设计等

（系统健身前的状态）

为啥选择健身？

本来就又丑又矮

再不锻炼自己都嫌弃自己啦

??

而且自己实在是太瘦啦

~

自己也很喜欢肌肉型男

~

健身带来的变化？

以前没锻炼前体重才

48kg

现在都已经

55kg

了

认识很多圈内人

健身遇到的最大挑战？

最大的挑战就是体重一直上不去

已经停留在

55kg

好久了

…

希望今年去某个健身学院

培训三个月后有很大突破

…

自己瞎练瞎学太杂了

…

也不知道动作对不对的

…

激励自己坚持下去的一句话

多年后，你会明白，

每天坚持系统的训练，挥汗如雨，

砸在身上的不是钱，

而是千金难买的健康身体。

如果你也是健身/健美高手

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— END —

听说关注它，身材都变好了

不信？试试看！

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