我们家最喜欢吃的面食，比馒头好吃百倍，松软香甜，拿肉都不换我们家最喜欢吃的面食

傻大方提示您本文标题是：《我们家最喜欢吃的面食，比馒头好吃百倍，松软香甜，拿肉都不换》。来源是京燕网。

我们家最喜欢吃的面食，比馒头好吃百倍，松软香甜，拿肉都不换。馒头|喜欢|红豆|玉米粉|面食|火腿肠---

馒头|喜欢|红豆|玉米粉|面食|火腿肠---傻大方小编总结的关键词

我们家最喜欢吃的面食，比馒头好吃百倍，松软香甜，拿肉都不换！红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，红豆也含有丰富的膳食纤维，可以控制血糖血脂、维持体重。

用料

红豆150克

面粉450克

玉米粉70克

温水250克

白糖10克

火腿肠8根

红豆馒头卷的做法

红豆煮熟，喜甜的加糖，不喜甜的加盐，晾干备用

馒头|喜欢|红豆|玉米粉|面食|火腿肠---傻大方小编总结的关键词

酵母化温热水，加白糖，静置5分钟

馒头|喜欢|红豆|玉米粉|面食|火腿肠---傻大方小编总结的关键词

把面粉，玉米粉（可加可不加，根据自己的口味爱好），酵母水混合揉成光滑面团，发酵至一倍大，差点也可以

[!--empirenews.page--]

馒头|喜欢|红豆|玉米粉|面食|火腿肠---傻大方小编总结的关键词

再进行二次揉面，这次要揉透，揉光滑，这样才好吃

馒头|喜欢|红豆|玉米粉|面食|火腿肠---傻大方小编总结的关键词

搓条切成平等的剂子

馒头|喜欢|红豆|玉米粉|面食|火腿肠---傻大方小编总结的关键词

把红豆包在剂子里再幹平，加火腿肠裹成卷，放入蒸锅进行二发

[!--empirenews.page--]

馒头|喜欢|红豆|玉米粉|面食|火腿肠---傻大方小编总结的关键词

看见长大一些后就可以开火蒸了，大火上汽，转中小火蒸12分钟，关火闷3分钟开锅享受美味。

馒头|喜欢|红豆|玉米粉|面食|火腿肠---傻大方小编总结的关键词

小贴士

第二次揉面一定要揉透，揉光滑，美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少，对吃而言，喜欢就是美食，欢迎留言，评论，交流，一起共同学习更多美食！