今日雨水：小楼一夜听春雨余光中说

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今日雨水。尽管北京仍然没有降水。

余光中说，凭空写一个“雨”字，点点滴滴，滂滂沱沱，淅淅沥沥，一切云情雨意，就宛然其中了。

雨水，是一年当中第二个节气。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水，不仅表示降雨的开始，也表明水量开始增多。

《月令七十二候集解》云：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”

在二十四节气的起源地黄河流域，雨水之后气温一般可升至0 ℃以上，雪渐少而雨渐多。南方大部分地区，平均气温多在10℃以上，霜期终止。桃李含苞，樱桃花开，进入气候上的春天。除滇南春色满园外，西南、江南的大多数地方还是早春二月。华南地区雨量虽然多了，但蒸发量也大了，华南南部和海南岛局部地区，往往会出现春旱。而西北、东北还没有走出冬天，天气仍寒，降水以雪为主。

乍暖还寒时候，最难将息。

雨水时节，北方冷空气活动仍很频繁，天气变化多端。白天阳气渐生，夜间阴寒逼人，温差大。这是全年寒潮出现最多时节之一，忽冷忽热，对已萌动返青的林果作物以及人的健康危害不小。春寒，虽不像寒冬腊月那样冷冽，但由于人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒的抵抗力有所减弱，要格外提防“倒春寒”强降温，对老弱幼的危害。穿衣方面的“春捂”，不可等闲视之。而且大地日暖，细菌病毒容易随风传播，春季传染病常易发，对流感不可掉以轻心。

“冷雨水、暖惊蛰”“暖雨水，冷惊蛰”。雨水后，天气变化无常，容易引起人们情绪波动，影响身心健康，高血压、心脏病、哮喘患者要对症下药，做好防护。在“春捂”外，莫将心病为身病，要采取积极的精神调摄养生法，保持情绪稳定。

民以食为天，我们吃货一定会问：“雨水吃什么？”饮食方面，应坚持清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。味甘食物可健脾益气，红枣、莲子、蜂蜜、甘蔗、白米、糯米都是上佳之选。当然，戊戌年的雨水，正值春节长假，最好选项之一是管住嘴，少吃点。如果您要空腹斋戒，节食节水，表示对天降甘霖的诚意，也是允许的。

今年雨水，是北京无有效降水连续120天，创下新纪录。此前北京南郊观象台最长无有效降水是114天（1970年10月25日-1971年2月15日）。这个时节，华北平均气温大都升到0℃以上，小麦进入返青阶段，对水分要求较高，这却也是全年降水量最少时段之一。《1971～2000年中国地面气候资料》显示，2月份石家庄、太原、北京平均降雨量分别只有7.4、5.2和4.9毫米，真可谓春雨贵如油。

“立春天渐暖，雨水送肥忙。”一年之计在于春，一春之计看雨水。雨水，对几千年的农耕社会影响极大，直接关系丰歉和社会稳定。“雨水有雨百阴”“雨水落了雨，阴阴沉沉到谷雨”。春天从立春之日起，到立夏之日止，其间雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等五个节气，民俗民谚，都寄托了人们对春雨的渴望。

当然，现代社会具备了更高的抗风险能力。120天不下雨，要是穿越回去，任何一个王朝都承受不了。而今天，直接影响的是摄影爱好者的心情。当然，在农业生产之外，春雨对生态、对健康、对心情的影响越来越大。网友关注“雨神”萧敬腾来北京，说明温饱之余，人们越来越“按美的方式生活”。

“小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花”。我们要杏花春雨的中国，我们要牧童遥指的山河。这祈愿，古老而常新。

新华社记者王立彬