春节聚会喝酒，这4件事最好要知道，健康过大年中国的酒文化源远流长

傻大方提示您本文标题是：《春节聚会喝酒，这4件事最好要知道，健康过大年》。来源是徐明磊营养师。

春节聚会喝酒，这4件事最好要知道，健康过大年。春节|聚会|喝酒|乙酸|浓茶---

春节|聚会|喝酒|乙酸|浓茶---傻大方小编总结的关键词

中国的酒文化源远流长，无酒不成席、酒逢知己千杯少……等等俗语，足以让酒成为餐桌不可缺少的饮品，春节期间合家团聚、走亲访友,免不了要喝上几杯美酒,来增添节日的气氛。于是节日醉酒便时有发生，喝醉本来就伤身，如果再不注意做一些自以为好的事情，对健康而言就是雪上加霜。

第一件：喝醋解酒，

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在大小酒局上,常听到有人对喝醉酒者说：“喝些醋,可解酒。”其实,这一劝告是错误的。酒的主要化学成分是乙醇，醋的主要化学成分是乙酸，从化学角度讲,乙醇确实能够和乙酸起反应,生成带有芳香气味的乙酸乙酯。但是,要想让酒和醋在人体内发生酯化反应是不切实际的。因为撇开剂量谈功效等于耍流氓，我们可以做个计算题，常见每斤食醋中含有醋酸3%——5%，如果要解100克60度酒中的酒精，至少需要1.5千克食醋中的醋酸……喝大量的醋，醋中的乙酸（即醋酸）和胃酸混合，不仅是对胃肠黏膜的再度伤害，过多的酸还可能造成胃穿孔、胃溃疡等急性中毒病症。

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第二件：喝浓茶解酒，

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这个说法可谓是深入人心，殊不知酒后喝浓茶对健康的影响很大。因为茶叶中含有一定量的咖啡因，遇到酒精对娇嫩的胃粘膜就是伤害，咖啡因还有兴奋的作用，会使交感神经系统更加的兴奋，可能会加剧头疼，还可能出现心跳加快、心律不齐、头晕等症状。浓茶还可能使酒精分解物乙醛刺激肾脏，影响肾功能，还会增加心脏的负担，因此千万不要用喝浓茶来解酒，以免危害健康。

第三件：抠吐，

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这种情况多见于年轻人，喝多了偷偷跑到洗手间，用手强迫症呕吐来醒酒，其实这种做法非常危险。首先不小心会对口腔黏膜和咽喉黏膜造成损伤，抠吐的行为改变消化道的正常运行，使本来由上往下的动力，变成由下往上的逆行，对消化道造成直接的损伤。如果不小心吸入呕吐物会引起窒息，直接危及生命。

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第四件：酒后立刻洗澡，

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不少人喝完酒后，感觉有点醉意就很想舒舒服服洗个热水澡，其实这样做很危险。喝酒之后，体内储藏的葡萄糖在洗澡的时候，会因为体力活动和血液循环加快，大量的消耗掉，血糖含量大幅度下降，而酒精抑制肝脏的正常生理活动能力，妨碍葡萄糖储存的恢复，可能会出现头晕、心慌等难受的症状，严重可能危及生命。

以上的几件事，酒后一定不要做。其实，为了身体的健康，还是有节制的喝酒，小酌怡情、大酌伤身。

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