为何年轻人患尿毒症的几率提高这么多?肾内科医生说出了真相近年来

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近年来，我国尿毒症发病的主要人群，开始向年轻人转移，年轻人患尿毒症的几率大幅度提高。之所以会出现这样的情况，与现在生活节奏快有很大关系，也是因为大部分年轻人不懂得如何保肾护肾导致的一种无意识的损害。不少人是在完全不知情的情况，感觉身体不适，去医院做检查就已经确诊为尿毒症，几乎没有任何反应的时间。

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年轻人这样对待自己的身体健康，为肾脏病埋下隐患

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一方面，因为现代社会高速发展，忙于打拼事业，工作压力巨大，平时饮食和休息极其不规律。不少年轻人都是在严重透支着身体，平时几乎只睡三四个小时，吃饭就随便对付一口。生病了就自己随意服用一些西药甚至抗生素，而不是去医院找医生做正规治疗。

另一方面，不少人为了缓解工作压力，大量长期吸烟，在休息的时候喜欢大量的饮酒、疯狂的唱歌、旅游等娱乐方式，来消除疲劳、发泄内心的压力和郁闷，之后再度投入紧张、繁忙的工作中。这段时间他们的身体并没有好好的休息，让身体器官获得放松，反而让身体处于一种严重紧绷的状态。长此以往，肾脏必定受到损害，很容易诱发尿毒症。

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越来越多年轻成为肾病“后备军”，竟是因为“无知”

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现在尿毒症正在走向年轻化，虽然现在中学、高校、事企业单位都已经普及了体检，但却忽视了尿液检查和肾功能检查。由于肾脏疾病早期症状并不明显，非常容易被人们忽视掉，而一旦患者察觉感觉到不适，往往为时已晚，不少人发展为晚期尿毒症。

几乎所有的肾脏病都可以通过尿常规的异常表现出来，因此要及时尿检。除此之外，起床后眼皮浮肿、腰酸乏力可能是肾病初期的表现，小便红、小便时泡沫较多且持续时间长，四肢、脸上、身上的皮肤出现较多的红点或红斑，四肢关节酸痛等都应引起警觉。

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建议最好半年至一年做一次尿常规、肾功能和b超检查，尤其是有肾脏病家族史、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等高危人群更应重视体检。

年轻人正处于身体塑造的黄金时期，正是各方面指标全面调整的时候，平时应该保持健康规律的生活习惯:坚持每天运动锻炼，不要过度纵欲，养成早睡早起的生活习惯。饮食方面要注意低盐、清淡为主，不要大量、长期食用油炸、辛辣的食物。尽量不要酗酒，在应酬中也不要大量饮酒。