养成6个好习惯，让生活更美好
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养成6个好习惯，让生活更美好。放松|福运|内心---
放松|福运|内心---
每个人都有自己向往的美好生活。
追求美好，是每个人的天性。
我们的生命中，都有过许多完美的体验，那一刻，我们是愉悦的，是心情舒畅、放松的。
甚至很长时间之后，回想起来，仍然会让我们沉浸其中，久久回味。
放松|福运|内心---
美好是一种感觉，一种体验，与名车豪宅无关，与金钱财富无关，甚至与锦衣玉食也关系不大。
它来自于内心对自己、对生活的接受和满意，是一种发自内心的愉悦。
今天，分享6个习惯，希望让我们体验到更多的美好。
??01用心对待自己的“家”??
家，应该充满爱，能够让身处其中的我们得到放松和休息。
无论你现在住在哪里，是属于自己的房子，还是出租屋。
那都是自己当下生活的地方。
放松|福运|内心---
在现有的条件下，用心去收拾、布置自己的房间。
整洁、干净，井井有条。
让自己更舒服、更喜欢，心情放松、愉悦。
人们常常说，你住的房间里藏着你的福运。
??02定期度假
养成6个好习惯，让生活更美好。放松|福运|内心---
，亲近自然??每个人都要学会放松自己，宠爱自己。
定期走出去吧。
无论是一个月一次，还是三个月一次。
不管是碧海蓝天，阳光沙滩，还是群山之巅，林荫小路。
不一定是远方，也可以是郊外，或者附件的公园。
放下工作，让自己的身体和心灵放松下来。
放松|福运|内心---
一草一木，一花一树，都有其灵性。
都是上天赐予我们的礼物。
??03定期和朋友聚会??
朋友 ，是一个温暖的字眼。
朋友，是能够分享你的喜悦，也能够倾听你的忧伤的那些人。
是你功成名就，志得意满时不一定围在你身边，只会默默地为你高兴，给你祝福的人。
是在你身处困境，悲观失望时伸出双手，拉你一把，给你支持，给你力量的人。
放松|福运|内心---
朋友不在多，在于真正的心灵的契合，灵魂深处的共鸣。
人生有三、五知己，足矣。
你是什么样的人，只要看看你的朋友就知道了。
对这么无数不多几个真正的朋友，我们必须用心去珍惜。
时不时的一个电话，定期不定期的聚一聚。
挺好。
??04培养一样拿得出手的兴趣??
你最喜欢做的事是什么?
弹钢琴，跳舞，还是写诗、作画?
不管是什么，持续投入自己的一部分时间、精力、激情在其中吧。
放松|福运|内心---
将自己第一喜欢的事情作为兴趣、爱好，将第二喜欢的事情作为自己的事业。
自己最喜欢的那件事情，伴随自己一生。
不带任何功利之心，只为了取悦自己。
??05经常保持微笑??
发自内心的笑，是世界上最美的表情。
它能够带给别人温暖，愉悦。
它也是一种强大的力量。
能够融化心灵深处寒冷的坚冰，能够减少，甚至消除世界绝大部分的分歧和争端。
放松|福运|内心---
发自内心的笑，是一种内心强大的体现。
是对自己的满意，对别人的善意。
爱笑的人，运气一般都不会太差。
??06养成运动的习惯??
我们的身体，带着人类几千年以来人类进化、发展的记忆。
生命在于运动。
交通工具越来越先进，我们的腿脚使用得越来越少。
科技越来越发达、便捷，我们很多人成了低头一族。
身体是自己的，健康是自己的。
各种各样的药，形形色色的补品，救不了我们的命，换不回来我们的健康。
运动，才是解决我们健康问题的根本。
放松|福运|内心---
动起来吧，挥汗如雨，大汗淋漓，不仅是恢复身体的活力，也能够让自己心情放松，幸福愉悦。
当然，还有更多能够带给我们美好的习惯。
仁者见仁，智者见智。
赠人玫瑰，手有余香。
我们大家一起感受生活的美好。
放松|福运|内心---
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