过年在家这3种水果要少吃，对身体很不好，还有很多人当零食吃！过年在家这3种水果要少吃

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过年在家这3种水果要少吃，对身体很不好，还有很多人当零食吃！

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马上要过年了，过年除了有各种各样的美味，大鱼大肉外，还会有很多家庭都买了很多的水果，以此来当零食吃，尤其是父母们，孩子出门在外，一年也回不了几次家，总想给孩子们买点好吃的好喝的犒劳下他们一年的辛苦，但是过年在家这3种水果要少吃，对身体很不好！

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槟榔

嚼槟榔与口腔癌有密切的关系。

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香蕉

一些商贩用氨水催熟用氨水或二氧化硫催熟，而这些对人体是非常有害的。

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橘子

柑橘类富含的呋喃并香豆素会使皮肤对阳光紫外线更加过敏，提高黑素瘤的发生几率。

过年了吃什么水果好呢？

猕猴桃

适当吃些猕猴桃，是促进消化、保护肠胃的有效措施。

菠萝

分解蛋白质，有效地溶解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少人体对脂肪的吸收。因此，春节饭后吃菠萝更加适合。

木瓜

木瓜中含有天然的酵素，让它成为饭后最好的选择，可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的，它还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。

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