春节大扫除:扔东西指南 2018版

春节大扫除:扔东西指南 2018版


小年过后,家家户户开始迎新大扫除,

你是不是也在发愁该从何“扫”起呢?





年末整理季,书女为你们列出这份

具有超强指导性的 

160

件必扔清单



春节大扫除

只要拿着清单就可以操作啦





| 扔东西目的 |



让我们能跟自己喜欢的东西亲密过日子。



| 扔前准备 |



? 思想准备



理性:扔,不是一拍脑门的扔。扔的过程其实是在梳理自己,喜欢什么,需要什么。



勇气:都是花钱买的,闲置物品里还有自己的过往,扔的不是东西,而是早该清扫的情绪。



沟通:扔东西是一个大工程,工程进行中可能会有各式各样的问题发生,考验你沟通能力的时候到了。





? 工具准备



1.

扔东西清单

:跟着清单,整理对应区域,逐个攻破



2.

水笔1支

:扔掉的任务立马打勾



3.

3-4个一次性塑料桌布

:用来堆放物品,基本一个区域配标配一个



4.

N个大型垃圾袋

:扔东西不是扫灰尘,需要又大又结实的垃圾袋。



5.

2-3个无纺布收纳箱/干净纸箱

:暂时无法取舍的物品临时过渡





| 扔东西清单 |



从玄关到餐厅、客厅、卫生间、卧室、书房、儿童房、阳台,这 160 件东西该扔了!



玄关

春节大扫除:扔东西指南 2018版



  • 一年以上没穿的鞋子(贵鞋,如果一年以上没穿,就请考虑一下存在价值吧)

  • 旧的、不合脚的、同款过多的鞋子都考虑淘汰一批吧

  • 破损、变形的拖鞋(推荐家中常备一次性拖鞋,为访客准备)

  • 鞋盒(太占空间,还阻碍视线让你忘记鞋的存在,统统扔掉)

  • 买鞋送的无纺布袋(以为有用,其实从来不用)

  • 过期、干涸的鞋油/鞋蜡

  • 已经很脏的擦鞋布(推荐使用一次性抽拉式擦鞋布)

  • 骨架折断的雨伞

  • 生锈的剪刀、小刀

  • 劣质的不太可能再用的一次性雨衣

  • 用过的鞋套

  • 使用时间超过三个月的一次性酒店拖鞋(趁机换一批)





  • 厨房

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  • 过了保质期的食物

  • 长虫发霉的食物

  • 冰箱冷冻室里忘记了储藏时间的冷冻食物

  • 不喜欢吃的零食糖果(下次也别买了)

  • 已经不脆的瓜子坚果

  • 已经风干的蔬菜水果

  • 别人送的但不想吃的土特产

  • 开了封都记不起上次使用时间的调味品

  • 过期的火锅底料、酱料佐料、果酱、巧克力酱、蜂蜜等

  • 方便食品里的调味包

  • 根本不会用的超市商场赠品杯

  • 攒了一大把的酸奶吸管

  • 吃蛋糕时没用完的一次性刀叉

  • 外面打包回来的一次性饭盒(被定义成一次性,但在家里正儿八经被多次使用)

  • 积攒的一次性餐具(纸杯纸碟)

  • 东西已经吃完的包装盒罐

  • 淘汰下来的电饭锅、高压锅等烹饪工具

  • 破旧生锈不再使用的锅

  • 缺了角或有裂痕的碗、餐盘、杯子

  • 从来不用的桌布、桌垫

  • 已经看不出原来颜色的筷子

  • 一时兴起买回来却没行动的烘焙材料

  • 脏兮兮的抹布洗碗巾

  • 发霉的切菜板(换一块真不需要多少钱)

  • 各种外卖单(打开app就够了)

  • 用不过来的五颜六色的塑料盆



  • 餐客厅

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  • 不会再听的CD

  • 不会再看的VCD/DVD

  • 没啥特别意义的公仔玩具(保留最喜欢5个以内)

  • 做工粗糙纯属积灰的旅游纪念品

  • 各种宣传资料

  • 过期优惠券

  • 过多囤积的塑料袋、垃圾袋

  • 过期药品

  • 以为会用到的打包发泡纸

  • 攒了一堆看似质量好的购物袋

  • 拆包忘了时间的零食

  • 已经看不出颜色的桌垫/桌布

  • 混在一起牌面不全的扑克

  • 缺胳膊少腿、写不出字的笔

  • 枯萎的植物

  • 空酒瓶

  • 空茶叶罐

  • 饭馆带回的纸巾/湿巾(如果不能马上用完就尽快清理吧)

  • 换下来的灯泡/灯(即便还好用实际也不会再用)

  • 咖啡馆或酒店带回来的一次性茶包、糖包



  • 卫生间

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  • 看不出颜色、干巴巴没有任何质感的毛巾

  • 攒了超过3块的旧毛巾(当抹布或擦地并不好使)

  • 开封一年都没用完的洗涤用品

  • 去年夏天打开但没用完的防晒霜

  • 从酒店拿回来的各类洗漱套装

  • 过期的护肤品

  • 用了发现并不适合的护肤品

  • 开封很久都没用完的身体乳

  • 已经没弹性的扎头发绳

  • 只有一个头却有七八个发箍,清理一些吧

  • 用不完也不会再用的洗发水沐浴露

  • 各式各样护肤品小样(要么尽快用掉,要么扔)

  • 用了3个月以上的牙刷

  • 用到只剩片没法抓的肥皂

  • 已经不好用的清洁工具

  • 旧牙刷(总觉得可以当刷子用,实际并不会用)

  • 总觉得以后会用的发蜡、发膜

  • 厕纸包装袋、卷纸筒芯

  • 烂趴趴的搓澡巾



  • 书房

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  • 漏水的笔

  • 写不出字的笔

  • 已经干掉的胶水

  • 旧日历

  • 没有粘性的便利贴

  • 已经结束的培训考试资料

  • 已经更新了很多代的旧数码用品

  • 重复的数据线

  • 小容量的SD卡

  • 没啥特别意义的明信片贺卡(感谢之情表达并铭记就好了)

  • 不灵活的鼠标

  • 存钱罐(这个攒钱的办法并不好,零钱尽快用,孩子有一个就可以)

  • 坏掉的手表闹钟

  • 买来就不用的装饰蜡烛

  • 攒下来的旅游地图(出门手机就够了)

  • 名片(用电子名片代替吧)

  • 已经不再需要的小票

  • 交完的水电煤单子

  • 银行寄来的对账单

  • 跟上一段感情有关的纪念物(怀念前任就去找回来,否则就拥抱现任或迎接下一段感情)

  • 坏了也不想修的旧电脑

  • 旧手机

  • 旧电池

  • 从来不看的旧课本(课本都迭代更新了,留着青春也不会来)

  • 不会翻的旧书旧杂志



  • 卧室

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  • 破洞或拉丝的袜子

  • 只剩一只的袜子

  • 领口变形的T恤

  • 泛黄的白色衣服

  • 破损的旧皮带

  • 松懈变形的内衣内裤

  • 质感低廉的衣服

  • 一年没穿过的衣服

  • 一年没戴过的围巾

  • 各种文化宣传T恤

  • 穿起来觉得自己变丑的衣服,再贵也扔

  • 磨损的旧钱包

  • 已经不适合当下年龄气质的衣服

  • 每次出差带回来的拖鞋

  • 颜色款式五花八门的衣架,视觉凌乱,丑会影响心情的

  • 根本塞不下自己却幻想瘦掉能穿的衣服

  • 旅途买来一年以上从没穿过的民族风衣服

  • 超大型收纳箱、蜂窝收纳格(发现不好用却折叠了放在衣柜里)

  • 不会再背的包

  • 根本就不想再用的旧床单

  • 用新枕头换下的用了很多年的旧枕头

  • 已经看不出颜色的枕套抱枕

  • 用了两年比地板还脏的地毯/地垫

  • 从小就盖、已经淘汰了的十斤重大棉被

  • 根本不适合自己的香水

  • 记不起购买时间的口红

  • 用了半吊子扔在一边闲置的彩妆

  • 在抽屉里默默躺了一年以上的面膜

  • 过期的TT(可能再用会制造麻烦)

  • 囤积两年的姨妈巾



  • 儿童房

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  • 孩子已经穿不下的衣服,袜子,鞋子(别想着留给二胎,有了孩子再留也不迟)

  • 孩子的手工作品(拍照留个纪念就好啦)

  • 孩子已经不玩的玩具(和孩子一起整理吧)

  • 各种玩具包装盒

  • 各种培训机构海报

  • 干涸写不出的水彩笔/油画棒

  • 孩子小时候用过的被褥

  • 不合尺寸不和季节的表演服

  • 松垮的发带,橡皮筋

  • 节日爬梯装饰品、面具、帽子、气球等

  • 孩子小时候用的推车、床等大件家具(二手处理或赠送)

  • 培训机构送的小书包

  • 漏气的皮球

  • 随着孩子成长迭代的滑板车、自行车们(二手处理或赠送)



  • 阳台

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  • 阳台上已经完全枯掉了的盆栽和肥料

  • 早已枯萎的花草绿植

  • 废弃不用的玻璃鱼缸

  • 暴晒后开裂的塑料面盆

  • 已经没有花草的空花盆(除非马上用起来)

  • 以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖、地板

  • 损坏严重的衣架

  • 堆在阳台或角落里的快递箱、快递盒

  • 生锈的扳手、螺丝刀

  • 坏掉的行李箱

  • 总觉得可能会用的快递包装、家电包装箱

  • 闲置的宠物玩具、宠物衣物等

  • 猫不喜欢的猫笼子,猫砂盆

  • 狗狗不喜欢的玩偶





  • 然而,刚花了好大力气把家里整理干净,没过几天又变成一片狼藉!想必这也是很多人懒于收拾房间的原因(借口)吧。



    若不想屡屡费尽心力去清理没用的物品,你需要读《整理生活,从整理内心开始》这本书:

    改变深层思维与习惯,让整洁的家维持的长长久久!





    TE BIE TUI JIAN

    春节大扫除:扔东西指南 2018版



    一本科学版“断舍离”,基于心理学和神经科学的全新家事管理训练法。



    “美国收纳整理女王”阿曼达·莎利文说:以下7个习惯将成为你过上焕然一新且井然有序的生活的基石:

    1. 盘点存货

    2. 将时间分块

    3. 最后的清扫

    4. 设定界限

    5. 少买些、买好些

    6. 10分钟保洁

    7. 尽力保持一致



    你觉得还有什么可以扔掉?

    欢迎留言分享~





    春节大扫除:扔东西指南 2018版

    书女说

    祝大家扔掉杂物的同时

    甩掉陈年坏运,神清气爽迎新年~