她是首个登上美国时代广场大荧屏的瑜伽大师，超过10万名女人因她台湾瑜伽皇后唐幼馨： “练习瑜伽

《她是首个登上美国时代广场大荧屏的瑜伽大师，超过10万名女人因她实现瘦身梦！》，傻大方资讯编辑整理。我们不生产头条，我们只是社会头条新闻的搬运工！健康摘要： 2018-02-07 S姐全球健身中心全球健身中心。。。。小编说小编记得前段时间微博热搜还有空间小秘密都有出现这个话题呢不知道小哥哥小姐姐们造咩n(*≧▽≦*)n 不要告诉我你单身20年没有前任也不要告诉我我的前任不可能突然抱住我因为所以有前任的...

正文开始：

台湾瑜伽皇后唐幼馨：

“练习瑜伽

外在修身，内在修心，

让你永葆青春活力和健康”

她是小s、林志玲、蔡依林等性感女星、香奈儿CFO

著名主持人

咏

惠、可蓝、富士康创始人郭台铭夫人曾馨莹等

社会名流

亲点的瑜伽教练

她

也是首个登上美国时代广场大荧屏的瑜伽大师，她呼吁大家学习“瑜伽提斯”，引发上百家主流国际媒体关注。

她笔根不辍，现已出版了

20余本瑜伽著作

，销量

近百万册

，好评量近99%

她还是拥有两个孩子的妈妈，年近40岁，但依旧身材火辣，青春靓丽

同时，她更是台湾瑜伽提斯协会创会会长、台湾文化大学、世新大学讲师、台湾adidas 瑜伽代言教练、美国UIW运动管理硕士，无数头衔加身

△看上去像40岁有两个孩子的妈妈吗？

可就是一个这样优秀得让人羡慕嫉妒的人，曾经却也因为过度习舞及严重的车祸，一度卧床不起，几近残废。这一路，她伤心沮丧甚至放弃自我，但遇到瑜伽后，她涅槃重生，活得更精彩了。

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她的前半生，舞蹈是她的生命

4岁便开始习舞的她，把舞蹈视如第二生命，从小就拥有着人人称羡的柔软身段，芭蕾到民族舞都信手拈来。

那时候，旋转、跳跃、舞台上的聚光灯、无数追求者，充斥着她的生活。

在所有人看来，这就是一个被命运格外眷顾的小公主啊，温柔而不娇气，脸上永远都是甜美的笑容，她的未来理当是拥抱热爱的舞蹈事业和美满的爱情。

而就当她自己也以为会这样“顺遂“下去时，命运却来了一个大大的玩笑。

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接二连三的意外，让她无法跳

舞，还几近残废

刚刚升上大三，一场突如其来的车祸让她的尾椎受损，跳舞成了难事。

而不幸总是接踵而至，不久后又一次的

重大车祸

，彻底粉碎了她的舞蹈梦。于是她便开始了各种治疗，针灸、电疗都试过，进中西医诊所治疗的频率早已成VIP。连她自己都笑说，针灸扎到后来，即便中医师将她全身扎成刺猬，她都已经无感了。

由于两场车祸和经年累月里跳舞带来的运动伤害，医生甚至告诉她“

要有心理准备下半辈子要在轮椅上度过

”。

不能跳舞，如同对她的人生提早宣判了死刑，她憎恨命运不公，更悲伤自己无能为力，

一度抑郁，暴饮暴食，体重骤升，身材走样

。

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遇见瑜伽，她涅槃重生

后来在父母的鼓励和朋友的陪伴下，她毅然选择飞往美国学习运动管理专业，为的只是想针对医疗运动系统学习，在后半生不再受伤。

留学期间她主修运动管理，同时学习瑜伽，并将二者结合，创造出了新运动——瑜伽提斯。

她运用科学的运动知识和瑜伽哲学，

帮助自己减肥、康复身体疾病并缓解抑郁症。

在学习瑜伽提斯的过程中，她惊喜地发现不仅

身体开始好转

，更感觉到了前所未有的

放松和疗愈

，又找回那个热爱生活的自己。

在专业和兴趣的带领下，她像海绵一样不断汲取，在取得美国UIW运动管理硕士学位后，更逐渐成长为

台北医学院瑜伽老师、美国瑜伽联盟国际认证主教官。

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借助瑜伽，她帮助家人朋友活得更精彩健康

回到台湾后，爸爸

中风瘫痪

住院，医生一度断言“难以痊愈”。

但她利用自己的运动管理专业知识和多年瑜伽经验，三个月后，唐爸爸顺利康复出院，还可

下床走路。

回忆起这段经历，她说感谢瑜伽，不仅带她自己远离了伤痛，更让她如何去帮助珍惜至亲的人。

在这之后，她更下定决心推广这种瑜伽，于是成立了个人工作室，去帮助更多的人。

她曾帮助患有甲状腺、习惯性流产的35岁高龄产妇练习

孕产瑜伽

，助力其顺利生产。

曾帮助因工作压力过大而得忧郁症的职场男士

缓解压力

。曾帮助曾经200多斤的男孩

减肥至140斤

、曾帮助办公族

缓解肩周炎
、颈椎病

等

……

随着名气的不断攀升，各种女性、时尚类的综艺节目如《康熙来了》、《大学生了没》、国际瑜伽联盟等邀约也是纷至沓来。

△深圳卫视《辣妈学院》邀请

△《康熙来了》指定瑜伽教练

在8月份，她

受邀参加亚太万人瑜伽大会

，以明星讲师的身份带领

数万学员

用瑜伽进行自我调整和疗瑜，备受好评。

从被迫放弃梦想的小女孩到温婉如水的气质女神，从一窍不通的瑜伽小白到令人惊艳的瑜伽皇后，

瑜伽让她重获新生，找到了最好的自己。

经历淬炼，感悟人生，她说：“感谢瑜伽，给予她现在所有的一切”。

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瑜伽，最适合当代人的科学运动方式

△

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等

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