一提到补血，很多女性朋友首先想到的就是阿胶。然而，从成分来看，阿胶并不具备补血的神奇功效。听闻此消息，不少人直呼不敢相信。今天，将给大家揭秘“阿胶”真相。

真相：阿胶不能补血

大家都说阿胶是一种能补血的好东西，其实事实并不是这样。

究竟什么能补血？

既然阿胶不能补血，那什么食物能帮助血红蛋白合成真正补血呢？一起来了解下：

女人吃阿胶好不好？

那么大家吃阿胶好不好呢？下面给大家说说吃阿胶的几点好处。

孕育立场：

被奉为“补血神品”的阿胶其实并没有补铁补血的作用，只对失血导致的血虚有效。大家千万别轻信广告。如果想要补血，一定要选对食物哦~

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