又到了“咳咳咳”的季节! 快收好这份快速止咳锦囊~
小编来了!今天看到一篇文章说的是‘又到了“咳咳咳”的季节! 快收好这份快速止咳锦囊~’,特意拿来分享给各位看官,如果你也觉得这篇文章不错,记得分享哦!健康摘要: ▲ 点击收听最新消息每年岁末年初,我国有一场真正全民参与的大戏必将拉开帷幕,那就是春运。春运已经成为中国文化
正文开始:
止咳药膳
铛铛铛 ~ 又到了美食时间 ~
小圈为大家量身定做的美食来啦 ~
又到了“咳咳咳”的季节!
收好这份快速止咳锦囊~
下面两款药膳,不仅能辅助治疗,
还能缓解轻微咳嗽~
耗时大概15分钟
给你两个必看的理由
1
川贝的主要功效是润肺止咳、化痰平喘,如果咳嗽并黏有痰,用它最适合不过了。
2
蜂蜜能润燥止咳,陈皮中的挥发油也有一定的祛痰作用,二者合用可化痰止咳,治标也助于治本。
操作步骤
第一款:川贝雪梨
把梨洗净后去皮掏芯;
放入2克川贝粉(约大拇指指盖大小);
然后再放入6克杏仁;
之后把梨放到锅上蒸30分钟就可以吃啦~
第二款:橘皮蜂蜜水
将橘皮洗净、烘干、捣碎,再调配蜂蜜食用,每天喝一杯。
—end—
明日更精彩
好吃的不能停~
明天小圈继续为大家献上美食!
精彩不断,敬请期待~
1分钟
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懒人厨房
生活中,总有些生活的达人,
在吃穿用行中特别在行,有独特的方法,
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主编|关芳
编辑|李庆波
维护|李庆波
视频|牛雨荷
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