又到了“咳咳咳”的季节! 快收好这份快速止咳锦囊~

小编来了!今天看到一篇文章说的是‘又到了“咳咳咳”的季节! 快收好这份快速止咳锦囊~’,特意拿来分享给各位看官,如果你也觉得这篇文章不错,记得分享哦!健康摘要: ▲ 点击收听最新消息每年岁末年初,我国有一场真正全民参与的大戏必将拉开帷幕,那就是春运。春运已经成为中国文化


正文开始:

又到了“咳咳咳”的季节! 快收好这份快速止咳锦囊~

止咳药膳

铛铛铛 ~ 又到了美食时间 ~

小圈为大家量身定做的美食来啦 ~

又到了“咳咳咳”的季节!

收好这份快速止咳锦囊~

下面两款药膳,不仅能辅助治疗,

还能缓解轻微咳嗽~

又到了“咳咳咳”的季节! 快收好这份快速止咳锦囊~

耗时大概15分钟

给你两个必看的理由

1

川贝的主要功效是润肺止咳、化痰平喘,如果咳嗽并黏有痰,用它最适合不过了。

2

蜂蜜能润燥止咳,陈皮中的挥发油也有一定的祛痰作用,二者合用可化痰止咳,治标也助于治本。

操作步骤

第一款:川贝雪梨

把梨洗净后去皮掏芯;

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放入2克川贝粉(约大拇指指盖大小);

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然后再放入6克杏仁;

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之后把梨放到锅上蒸30分钟就可以吃啦~

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第二款:橘皮蜂蜜水

将橘皮洗净、烘干、捣碎,再调配蜂蜜食用,每天喝一杯。

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—end—

明日更精彩

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明天小圈继续为大家献上美食!

精彩不断,敬请期待~

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1分钟

 

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懒人厨房

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主编|关芳

编辑|李庆波

维护|李庆波

视频|牛雨荷

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