【技术】马龙告诉你，发球不是越短越好，两跳出台才是好发球 "

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马龙告诉你，发球不是越短越好，两跳出台才是好发球。

乒乓网作者︳胡清源

乒乓球是两个人的对战，自己能完全把握的环节只有发球。很多业余爱好者，对于发下旋球，存在一个误区，认为球发得越短越好。在实战中，这种发球效果并不太好，毕竟业余球友中铁搓党很多，基本不吃下旋短球。

著名教练谷云峰指出：发球不是发得越短越好，是两跳出台最好。

众所周知，发球是一个很关键的技术，掌握好了见效很快。想发又转又不出台的球的话，在己方球台第一跳的落球区域很重要。

如何不出台呢？第一跳你要发到己方球台中间区域；并且一定要把动作收住。身体的力量和手臂的配合很重要。身体用力，手到位置就收住，接触球时间短一点停住；那么发出去的球是短的不出台的。

如何发转呢？必须身体要协调，用身体发力。

如果你发的是下旋球，两跳之后又回旋不出台的话，对方接球的难度更大。

看马龙在训练中的下旋发球，很明显就是两跳出台（第三跳落在对方球台端线上，将出未出更难接，搓也不是拉也不是），角度还大。

球要发的转，手腕要放松进行摩擦。这个手腕的抖动放松是什么出来的呢？靠我们的前臂带动手腕进行摩擦，手腕放松。手腕的发力，要有先松、后紧的感觉；前臂甩出去的瞬间，手腕制动。

要把球发好不出台，你的力量不要向前过多，手臂手腕仅仅让球产生回旋力，不主动向前用力。

怎样让球向前运行呢？靠身体腰部。转腰的时候，身体自然的带动手臂有一个向前的力，球就可以过网了。

当这个球过网之后，跳一下再跳一下出台最好。如果球发的过于短，是很好接的。你发球越短，对方回击你的速度越快，对自己来说，下一步的抢攻难度就非常大。

两跳出台，发到对方的端线或边线附近的位置，是最好的一个发球的效果。球过网到对方台面第一跳的时候，对方不好摆短。在第二跳之后，球似出非出或刚好出台，对方不好判断、不好拉球抢攻。

一手好的发球，是掌控先机的必备条件。还等什么？端一盘乒乓球，练起来吧。

祝球友们快乐乒乓！天天涨球！