为你那双被过度保护的双脚找回强健本能

为你那双被过度保护的双脚找回强健本能



我们的脚掌,真的被鞋子保护的太“弱”了。



人的两只脚掌共有52块骨头,占全身骨头数的四分之一(全身有206块骨头)。除了手掌外,是全身骨头最密集之处。这些众多小骨头需要小肌肉与肌腱来把它们固定成我们所看到脚的形状。



但把脚穿在鞋子里,那些小肌肉与肌腱就会萎缩,关于脚的各种毛病自然就会跑出来。受鞋子保护的脚,就像温室里的花朵,虽然看起来白皙娇嫩,但却脆弱不堪。

对于跑者与铁人来说,需要的不是白嫩,而是足以对抗落地冲击的强健脚掌。



为你那双被过度保护的双脚找回强健本能



今天给大家介绍的这款鞋,帮助唤醒脚掌肌肉,让你体验到,其实自己本来就能自由、轻松、有效的快速奔跑,像是重新发现自己的运动潜能,这双鞋就是由世界著名橡胶生产厂商Vibram推出的V-Run五指极简跑鞋。



为你那双被过度保护的双脚找回强健本能



这是一双只有210克、同时采用XS-RUN、MONT、VI-LITE技术配方的五指极简跑鞋,Vibram目前是世界闻名的橡胶生产商,这些代号代表了不同的橡胶合成技术(第一次看到这些代号的你可能有点懵,文末会做解释)。捉急的同学可以戳这跳转:

VFF户外全新升级V-Run极简跑鞋



这双鞋被世界各地的运动爱好者跑过各种不同状况地面,攀登各种崎岖的山峰,先来看看他们各地的用户怎么说: