辛辛苦苦攒下3万元给女友请私教,结果竟然被私教戴绿帽子?!
健身请私教这个问题
最近有一件相关的事情
在网上引起了轩然大波
据说北京某男子花三万给女友请私教
结果万万没想到的是
女!朋!友!和!私!教!在!一!起!了!
对于这件事网友们也是炸了锅
其实
教练这个工作
本来就很容易和学员发生肢体接触
难免会产生一些情愫
但专业的健身教练都会对尺度有把控
不会轻易和学员发展关系
其实说实话
公平的讲
并不只是私教
任何行业任何地方
都不能保证每个人都是“正人君子”
那究竟怎样去判别
这个健身教练值不值得请呢?
有几个小tips可以分享给大家
体验私教课程
这个应该不用说吧
每个健身房在让你请教练之前
应该都会让你上一节体验课
但是要注意
重点来了
一般第一节课都是体能测试加销售
所以根本都不能体现出教练的水平
所以最好的办法
是在办课之前
要求能够体验最少两节课
感受一下教练平时的上课方式
观察私教身材如何
虽然自己练得好的教练
并不代表就能教好别人
但如果自己都没办法自律的教练
凭什么让别人信服
但也并不是说要求教练有多么大的肌肉
多么强悍的战斗能力
只是说起码要有明显的训练痕迹
能在训练过程中
提出实用的专业建议
而不是只是书本理论
看他有没有责任心
一个真正有责任心的教练
应该是因材施教的
而不是每个人都使用同一套锻炼方法
在训练过程中严格要求你
而不是不拿你的钱当回事儿
考量教练资质
这个仅凭个人是很难考量的
所以一定要选择有保证的健身房
如果只是盲目加重量
那么结果必然是血的代价
所以选择一个好的教练
确实是一个技术活儿
他们不但能够帮助你平衡饮食
做有效的训练
在授课过程中还不会太过呆板乏味
也不会与学员发生不恰当肢体接触
但其实也不需要过于敏感
教练也是普通人
如果当作朋友一样相处
岂不是会轻松很多?
在如何选择私教这件事上
大家记得慎重,再慎重一点
只有这样才能让你在健身的过程中
事半功倍
-END-
森林体育
【
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