理论先行是技术研究的捷径，

多球训练是技术提高的良方；

接发练习是胜率飚升的妙招，

步法到位是技术呈现的关键；

摆速练习是相持提高的法门，

自拍录像是纠正动作的绝招；

体能训练是水平发挥的保证，

动作合理是在于击球的瞬间；

鞭打方式是乒乓发力的诀窍，

预判练习是步法提速的首要；

重心交换是操控身体的能力，

肩部运动是重心交换的标尺；

手指发力是乒乓临门的一脚，

基础理论是技术研究的保障；

理论回归是深入研究的必然。

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乒球为媒｜乒水相逢｜乒乐共享

自我介绍：性别男，80后，球龄18年，爱乒乓，爱新媒体。

为了追到心仪的妹子开始打球，后来她摸着我手上的茧子心疼的说：“以后你就不用这么辛苦了。”我说：“我只是爱好乒乓而已。”

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