必学 | 青少年高尔夫球员身体形态评估与矫正训练
关注青少年高尔夫
由于高尔夫项目的旋转挥杆特性，两侧容易发力不均，导致身体的不均衡对称生长，长期以往对身体损害极大；青少年在学习高尔夫训练时一定不要忽视身体的均衡发展，及时对身体进行评估并根据评估结果进行身体调整的体能训练！
中国高尔夫教练必备技能
《青少年球员身体形态评估与矫正训练》
培训时间：2018年3月6-8日（周二-周五）
地点：深圳·南山区万象新天地
报名费：4999元
早鸟价：
3900元（春节前2月16日）
4500元（春节-元宵节3月2日）
五人组团报名再赠送一位名额
（六人只需缴纳五人费用）
国家小球运动管理中心主任、中国高尔夫球协会副主席王立伟表示：
未来五年，中高协的目标是：
新增 2000万青少年
这么多青少年谁来指导？
家庭：打球的球友培养自己孩子兴趣爱好
学校：和普及校园高尔夫老师接触高尔夫
社会：和教练系统学习 全面提高
家长及球员选择什么类型的教练？
专业！专业！专业！
身体形态、运动技能、教学理论过硬，具备综合能力（技术&体能）的教练！
《青少年球员身体形态评估与矫正训练》
学会这种技术的教练更能全面的了解球员身体，懂得制定适合球员的挥杆训练、并在挥杆教学中融入身体训练，更利于青少年的健康成长！
本期课程目的：
教会如何发现问题
学会如何解决问题
精准评估&矫正训练
让改变更迅速
一
身体形态评估
姿势评估
01
让你有一双敏锐发现问题的眼睛！
体态评估主要对青少年自然站立时身体本有姿势进行评估，例如：颈前伸、圆肩、翼状肩胛、脊柱侧弯、腿型足弓是否异常等每个细节进行评估。
身体不适或经常出现疼痛的地方往往和身体姿势不良有关，导致该处软组织、肌张力过大，以出现疼痛为征兆。
不良的身体姿势
也会预示着存在不适、疼痛和损伤的风险，
更会影响挥杆质量
。运动功能评估
02
简单动作轻松评测出身体对打球的限制
有了正确的身体姿势后，运动功能受限也会导致身体的损伤，不良的身体姿势，运动功能肯定会有受限！
比如上下杆时肩带的回旋功能不足容易产生耸肩、“鸡翅膀”等错误动作的代偿，既影响挥杆效率，又不利于身体本有的运动功能！
二
根据评估结果进行针对手法+功能性训练
青少年时期是身体生长发育最快速的时期，如果有身体姿势异常，青少年时期一定要及时进行科学系统的纠正训练。
手法辅助
01
手法松解
精准拉伸
出现身体疼痛时
简单、精准的手法松解是最舒服有效的
比如很多青少年球员肩膀、背部、腰部疼痛
一定要及时地进行松解
否则后果会越来越严重
教练更要有能力和责任把实用的放松技巧交给青少年，青少年在赛间可以互相放松，出现疼痛可以自救缓解！
定制化矫正训练
02
最重要的部分是进行定制化的矫正训练
不一样的身体形态
训练的内容也不一样
在正确的身体姿态下进行正确的动作模式训练，让青少年正确地使用身体，重建身体的运动功能，才能更安全的快速的提高成绩。
致力青少年球员健康成长 球技进步
是每位家长、教练的责任
会了青少年的评测及矫正训练
成年人的身体问题也迎刃而解
岂不一举两得
三
学习福利
欲考取”中国高尔夫专项体能认证教练“证书的教练，以及成为更专业、更有竞争力的高尔夫教练，《青少年球员身体形态评估与矫正训练》是必修课程之一！
认证后
有机会被推荐到国家队、省队以及成为职业球员、资深球客、青少年球员私人体能教练。
四
课程地点
FUSION FITNESS MIXC WORLD
（万象天地店）
南山区高新园华润万象天地T6区 2-3层
本次课程选择FUSION FITNESS
给学员全新的上课体验
享受精彩的三天课程
占据了5500平米上下两层的空间
全景落地视野
突破传统健身房阴郁硬派风格
尽享深圳的魅力和运动本质
万象天地坐位于深圳南山区高新园，作为深圳新地标，其商业业态囊括: 人文类品牌、健康生活方式类品牌、轻奢及独立设计师品牌、丰富的儿童类业态以及强调社交感的餐饮类品牌等。
本次课程之外学员可以领略深圳的美景、美食，便利的交通为每位学员提供了最大的方便！
导 师
张旭 JM
亚洲集美专业教练协会 执行主席
集美运动学院 创始人
高登国际高尔夫学院 联合创始人
中国高尔夫球国家队运动表现专家 & 首席体能康复训练师
《中国高尔夫球青少年训练教学大纲》编委/讲师团成员
职业冠军球员特聘专项体能教练及运动康复训练师
LPGA蓝湾大师赛特聘:运动表现专家及首席体能康复顾问
课程安排
报名后入群 请大家留意本期课程群内动态
第一天
周二
3.6
2018
8：30
签到、领物
训练室
9：00-12：00
什么形态的青少年
打高尔夫有优势
训练室
14：00-17：00
身体出现异常及不适来推断球员的挥杆表现
训练室
第二天
周三
3.7
2018
8：30-11：30
下肢力线的评估与矫正
评估+手法+矫正训练
实操
训练室
14：00-17：00
骨盆段评估与矫正
评估+手法+矫正训练
实操
训练室
第三天
周四
3.8
2018
8：30-11：30
躯干、肩胛部位评估与矫正
评估+手法+矫正训练
实操
训练室
13：00-13：20
颁发证书
训练室
13：20-16：20
肩颈部评估与矫正
评估+手法+矫正训练
实操
训练室
课程结束后
还有为期3个月群内线上指导答疑
也欢迎教练及家长带青少年球员前来现场学习
交通--便捷
FUSION FITNESS MIXC WORLD
（万象天地店）
南山区高新园华润万象天地T6区 2-3层
高铁/动车/火车
深圳北站、福田站、深圳站……
飞机
深圳宝安国际机场
打车到课程地点约30min
地铁11号线转1号线直达（高新园站下车）
约50min
课程咨询与报名
报名费及优惠
春节前享早鸟价 3900元
元宵节前早鸟价
4500元
元宵节后恢复原价4999元
（五人组团报名可免费再赠送一位名额）
原价4999元可开发票、早鸟价不含发票
本期仅限
40名
预报从速 退费请查阅平台通知
报名费包含：
3天教学训练费，精选训练小工具一套、集美运动学院T恤、精美教材、集美运动学院定制包、证书等物品。食宿费用自理（周边比较繁华）
报名与咨询
期待与你相遇
致力中国高尔夫
无
课程负责人周教练
手机号：15806241396
助青少年健康成长
是家长和教练的责任
少年强 中国高尔夫才会强
福利一
案例
招募 两名
由JM教练亲自细致评测
发现身体问题并解决
要求：
①学球至少2年以上，遵守课堂纪律
②身体出现姿态异常、疼痛的球员优先
③在本链接下留言描述球员身体问题，并集赞， 最终排名前2名
截止时间元宵节！
集美运动学院
2018.01.28
恭喜两位双双获冠
福利二
球员的
秘密
武器赠送 4双
定制化功能鞋垫
重建正确的下肢力线
站立更稳定、击球更有力
给身体最贴心的保护
在本文下方留言（对中国高尔夫运动的期待） 最终排名第1.2.10.50
截止时间元宵节！
集美运动学院
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