【睡眠】新生儿睡眠的知识!

【睡眠】新生儿睡眠的知识!

【睡眠】新生儿睡眠的知识!

        新生儿睡眠不踏实怎么办?正常情况下新生儿每天有18~22小时是在睡眠中,可有些新生儿睡眠却总遇到问题......那么妈妈们请认真学习以下新生儿睡眠知识!

【睡眠】新生儿睡眠的知识!

【睡眠】新生儿睡眠的知识!

新生儿睡眠特点



  美国和荷兰各有一位心理学家,仔细观察、研究了新生婴儿的行为表现,按照新生婴儿觉醒和睡眠的不同程度分为6种意识状态:两种睡眠状态——安静睡眠(深睡)和活动睡眠(浅睡);三种觉醒状态——安静觉醒、活动觉醒和哭;另一种是介于睡眠和醒之间的过渡形式,即瞌睡状态。

【睡眠】新生儿睡眠的知识!

新生儿睡眠时间



  

 



  新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;2个月的婴儿每天约18个小时;4个月时每天约睡16个小时;9个月时约15个小时;1周岁左右,有13—14个小时就可以了。

【睡眠】新生儿睡眠的知识!

新生儿睡觉不好的原因



  



  新生儿睡眠对于刚出生不久的宝宝而言是非常重要的,所以妈妈们对于宝宝睡眠不踏实会感到特别的担心,那么导致新生儿睡眠不安稳的原因有哪些呢?



  (1)有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。



  (2)如果尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。



  (3)检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹,因为这会使他皮肤瘙痒难忍,尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达,只能靠哭闹不睡来引起父母注意。



  (4)给宝宝查一下微量元素,缺钙也可以出现这样的症状。或者是宝宝受到了惊吓也好可能出现这种状况。

【睡眠】新生儿睡眠的知识!

怎样让新生儿睡好?

  



  

1、吮吸

——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴,吮吸总是能起到安抚作用?让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你。



  

2、按摩

——各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。



 

 3、音乐

——有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些。



 

 4、运动

——在手臂或摇篮里摇动婴儿,或者把他放在婴儿车里推动。



  

5、新鲜空气

——带婴儿出去走走,因为即使哭喊没有因此停止,在户外也不会显得那么不好。



  

6、胀气

——一些婴儿在嗳气之后会感觉好点,所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上,然后轻拍他的背。



 

 7、洗澡

——一个暖水澡能立即使一些婴儿平静,但是要意识到这可能会有反作用。



  

8、带婴儿去更安静的房间

,用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。

【睡眠】新生儿睡眠的知识!

|来源:网络,如涉及原作者权益,请联系删除

   ◎

 

长按下方二维码识别关注 

        

早教平台【睡眠】新生儿睡眠的知识!

丰富的就业信息

 

海量的早教人才

专业的育儿资讯

 

0

-

6

岁儿童早期教育发展提供解决方法