迪马说；把你的胸部向外延伸 

她的手臂是从背部中间开始向外延

不要这样，要打开上体空间

看欧嘎手臂显得非常长

欧嘎说；向上拉伸你的脊柱 穿过头顶

她的肩部却向下放松

看我的上体空间打 到最大 肩部放松下沉

看我的侧面  把你最漂亮上体形态展现给大家

【注释】爱好者

这样的评论：

1，迪马的气穿过了横膈膜，僵硬了，比赛时他不是这样的。先是放松的，所以不要被他迷惑。

2，不过迪马在打开时气穿过了横膈膜，显得很僵硬，要把气吐出来。（由资料馆整理）

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