厉害了！一根棉签解决身上各种酸痛，只要1分钟丨推广
小编来了！今天看到一篇文章说的是‘厉害了！一根棉签解决身上各种酸痛，只要1分钟丨推广’，特意拿来分享给各位看官，如果你也觉得这篇文章不错，记得分享哦！健康摘要： 原创 2018-01-21 股市刀锋 爱股票 爱股票 中国的生育危机，似乎比预想中来得早！最新数据显示，放开二胎后，2017年新生人口不增反降，仅1786万，比上年减少63万人；而北京居民仅一成生育二孩，下滑速度有点吓人。 要知道，这还是85后人口高峰叠加二胎累积需求释放的结果，...
正文开始：
一天下来也没做什么事
可就是觉得浑身酸痛
是不是要上医院看看？
其实这些酸痛一根棉签就能解决
根本用不着麻烦医生
棉签按足底，酸痛去无影
如果感觉浑身酸痛，不能只知道“头痛医头脚痛医脚”，前胸和背部也需要按摩到，听上去是个很浩大的工程， 其实拿棉签按“环轴关节”在足底反射区就行了，几分钟就能解开上身酸痛的结，立马感觉周身无比舒畅。
“环轴关节”是指头部和颈部接合处的关节，位在第一颈椎和第二颈椎之间；其反射区在脚拇趾腹上方1/3的横切线。
刺激此线感觉会像 “孙悟空拿掉了金箍圈！”“从隧道走出来眼睛亮了！”会有脑袋豁然清爽的快感！
1
对应部位：环轴关节（1点按压）
刺激拇趾腹前段“环轴关节”的反射区，
棉花棒垂直握拿，朝趾尖方向往上按压；慢慢地往横向点按。
2
对应部位：颈椎（1点按压）
拇趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按压第1、2关节。
3
对应部位：肩膀（锯齿线）
趾头向外压，先框起“肩膀反射区”外缘，再在框内从姆趾到小趾边移动、边画大大的锯齿线。
4
对应部位：脊椎（画线条）
食指握靠棉花棒顶端，在食趾内侧以下到脚底中段长条区，朝脚尖方向“由下往上”推。
5
对应部位：肩胛骨（画线条）
先框起“肩胛骨反射区”，再在框内朝脚尖方向“由下往上”画线，要画满反射区。
6
对应部位：上身淋巴（画线条）
脚底贴地板，刺激脚背趾头骨头与骨头间的“上身淋巴反射区”，像是要将堆积在这里的废物往前推出去。
7
对应部位：手臂（1点按压）
棉花棒与脚垂直，用力按，从小趾沿骨头外侧到脚中段的“手臂反射区”。手贴着地板进行会比较稳定。
三个穴位，一按就灵
如果您在外面不方便，不方便按脚，或者手边暂时找不到棉签，也有几个对付酸痛的穴位，一按就灵。
风池穴、风府穴
最常用的是后面这两个凹陷，一个是风池穴，在头额后凹陷处，与耳垂平行的位置。
一个是风府穴，在颈后正中线上，后发际正中直上，与风池穴平行。不舒服的时候可以按一按、揉一揉这两个穴位。
后溪穴
手上也有很多治疗颈椎的穴位，最最实用的穴位是后溪穴。后溪穴很好找，握拳后，看到小拇指那一侧有个纹路，后溪穴在拳头底下这样一个纹路的正中间。
后溪穴可以按，可以点、可以掐、可以揉，可以把两只手放在桌子上面用劲往下按。这个穴位很常用也很实用，尤其当颈椎正中间酸痛的时候，按这个穴位最有效。
来源
：生活小窍门
支持我们请点赞或使用评论功能↓ ↓ ↓
- 厉害了！杭州消防的这支队伍，个个有颜又有型！
- 【厉害了，民大健儿】中国速度！钢架雪车耿文强第13创历史 四年
- 太平天国将领骆国忠献城投降前杀害了五百多名两广老兄弟
- 过年当心！六旬老伯痛得汗珠直掉 体内发现一根鱼刺
- DNF奶爸应该是最充满爱的职业 然而这只奶爸却伤害了我的眼睛
- 快递盒也能共享了？ 苏宁厉害了！
- 厉害了！濮阳这个县要火！
- 4个蛋糕选一个，一秒读出你的心理年龄！太厉害了！
- 长江经济带上这个三线城市厉害了，将迎来2条“国家级”高铁干线
- 李强365为什么能走向世界？看看他的团队就知道多厉害了