班主任提醒：寒假家长别忘这件事，孩子假期收获多 "

寒假快到了，你是不是也在考虑孩子的假期计划了？

这个时候，孩子们是不是也开始惦记着：懒觉、手机游戏和撒欢玩这些假期的标配（如果没有各种补习项目一定是最完美假期了）

在接下来1个多月的时间里，爸妈们可能不得不忍受孩子在家里不断地放飞自我。晚上玩到很晚才睡，白天睡到中午才起，醒着的时候不是看电视就是玩游戏，精神状态比平时还累，却乐此不疲。

平时孩子白天在学校有老师管，晚上、周末在家有家长管，生活相对规律。

到了假期，离开了学校和老师，家长白天又常常上班不在家，对孩子的管束很不及时，孩子的很多时间是由自己支配的，自制力差的问题就凸显出来了。假期没有计划，很容易就玩疯了，等到开学才发现，

习惯了假期的悠闲，孩子迟迟无法进入学习状态，上课打瞌睡，写作业走神，成绩不断下滑……

其实无论是在小学、中学，还是以后到了大学，假期对孩子的意义永远在于休整，而不是疯玩。作为家长，在假期开始之前，就和孩子一起制定一份合理的计划，让这1个多月过得充实有意义，才是对孩子的负责！

制定合理假期计划

制定假期计划，绝不是为了强迫孩子学习，更不是要逼孩子和平时一样陷入书山题海之中。这样达不到休整的目的，反而适得其反。

假期计划是家长和孩子共同制定的，是为了使假期时间通过有意识的安排，过得更有效率和意义。

假期计划的本质，是让孩子利用相对自由的时间，坚持每天做几件有益的事，从而培养一些可以受益终身的好习惯。

制定计划大致要考虑四个方面：

进行自我分析

分析自己的学习特点，人的学习特点是不一样的：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。

分析自己的学习现状

1.可以和全班同学比，确定孩子的成绩在班级中的位置，用“好、较好、中、较差、差”来评价。

2.和孩子自己该学科成绩的过去情况比，看它的发展趋势，用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。

确定学习目标

没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉，是对学习时光的极大浪费。学习目标要定的适当：过高了，最终实现不了，容易丧失信心，竹篮打水一场空；过低了，不用多努力就能达到，不利于进步。所以，学习目标要定明确，便于对照和检查。

科学安排时间

　1.全面。安排时间时，既要考虑学习也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习又要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

　2.合理。找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识英语等等。

　3.高效。把重要的或困难的学习任务放在前面完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，把比较容易的放稍后去做，较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。

寒假好习惯养成

第一阅读

”让学生变聪明的方法不是补课，不是增加作业量，而是阅读阅读再阅读。“

爱阅读的孩子他的首先语文成绩都不会太差，因为长期的阅读使他语言表达能力和写作能力非常高。

阅读量不大的孩子最欠缺的是理解能力，有时候孩子做错数学题，大部分时间跟他们理解错误有关，他们可能读不懂题目的要求。

有一项数据表明，一学期内读完9本及以上课外读物的学生，比读完2本及以下的学生阅读成绩高36分，这相当于多接受一学年的教育。可以看出，优质的课外读物对孩子的阅读能力提升是有很大帮助的。

我们发现，爱阅读的孩子，他的语言表达能力和写作能力都会很强，同时理解能力也不会弱，这在做数学应用题时对理解题意帮助可是很大的。

在与他人相处的过程中，阅读量多的孩子明显比不阅读的孩子的谈资更多，“上知天文下知地理”，这样的孩子，谁又不想跟他做朋友呢？

阅读既然有这么多好处，那何不趁着暑假帮孩子养成一个好的阅读习惯。

第二晨读

很多小学生英语学不好，很重要的原因之一就是从来不开口，从来不读。

晨读，可以帮助孩子养成英语的语感。平时早上时间太紧，暑假总来得及了吧。

每天的早起晨读，还可以培养孩子生活的规律性。通过快乐的晨读，来消除心中的郁闷、烦恼，并为新的一天的生活、和学习奠定乐观饱满的积极情绪。

最佳的晨读时间是早上7点前。可以在早上专门抽空引导孩子大声朗读，也能有效避免孩子养成放假赖床的坏习惯，绝对是一举两得！

晨读文章数量不必太多，内容不必太长。一天半小时。一个暑假，选取5-10篇左右的文章就可以。最好达到熟读成诵的地步，也能读出美感，读出自信。

第三练字

人常说：字如其人。写字，不仅能反映出一个人的性格，也是影响成绩的一个重要因素，而这也是很多父母容易忽略的地方。

想想如果我们是阅卷老师，当看到一张字迹清晰、工整的卷子时，会不会下意识地对这张卷子产生好感？而如果卷面十分潦草，恐怕阅卷老师也很难耐下心来打分吧。

其实只要细心观察一下周围的孩子，你就会发现，成绩好的孩子大都字迹工整，卷面干净；成绩差的孩子则字迹潦草，卷面让人看起来很不舒服。其实这不是让人看起来舒不舒服的问题，而是反映了孩子的态度问题。写字不用心，多半是不想在学习上花费太多时间的孩子，而这样的孩子，又怎么能拿高分呢？

写字，不是一下子就能做好的事情，它需要日积月累的练习。平时孩子学习忙，很难有时间静下来心来练字，而暑假则是最好的练字机会。家长可以给孩子买几本字帖，和孩子商量一下每天写多少，不求孩子把字写的多漂亮，只要孩子能静下心，一笔一划的学写字，这就是一种很好的习惯。

第四培养良好的作业习惯

虽然孩子对做作业并不陌生，但平时可能会存在一些磨蹭、不认真等问题，可是孩子平时作业太多，不太有时间纠正一些坏习惯，而暑假会有暑假作业，在帮助孩子培养良好的作业习惯的同时，也能使孩子对刚刚结束的这一学期的知识进行一个总结，在假期仍然持续学习，对新学期的学习也大有帮助。

那么，在孩子做暑假作业时，家长要提醒孩子注意：

做好时间安排：先让孩子大致的看一下暑假作业的内容，然后让他估量出大概每天需要做多少量，才能在假期结束前完成。然后让他根据每天的活动安排，自己制定一个时间计划表，一旦确定了哪个时间段内写暑假作业，最好就在规定的时间段内完成，然后再去做其他事情。这样一个假期下来，开学后孩子再做作业时，注意力就更容易集中，效率也会高起来。

检查错题：趁着假期有充裕的时间，可以不要求做太多题，但一定要把不会做或者做错了的题都仔细分析一下，吃透每一个知识点，这样以后再遇到同类型的题时，就可以举一反三、融会贯通了。

不要小看暑假作业，能够把暑假作业认认真真完成的孩子，首先态度上就比一般孩子努力，而且把暑假作业的每道题都写完并且弄懂，那孩子的成绩也一定会有所提高。

第五规律作息

据统计，各行各业的成功人士，每天的时间表都非常严格。规律的生活不仅意味着充沛的精力，也是成功所需的专注力和自制力的来源。

上学期间，孩子生活相对规律，靠的是学校的时间表。到了假期，家长必须和孩子做好约定了！寒假期间，什么时候必须起床，什么时候必须睡觉，什么时候可以玩，什么时候用来学习和锻炼，都必须要有规矩，最好精确到小时，绝对不能违反。习惯了规律的生活状态，才不容易走向懒散。

当孩子养成这些好习惯的时候，学习对他而言就不再是一件困难的事，他肯定会逐渐找到学习的感觉，成绩会越来越好。

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▍编辑：涂涂

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