轮滑初学者需要注意的三点问题

轮滑初学者需要注意的三点问题

在小朋友成长过程中运动是必不可少的,适当的运动不仅能增强儿童抵抗力,还可以提高身体活动的准确性、灵活性和协调性,研究表明:经常进行运动的儿童,身体素质更强。

作为家长会让孩子选择他喜欢的运动,其实学习什么不重要,重要的是孩子喜欢学什么,如果你的孩子选择轮滑,那么作为一个初学者在学习轮滑过程中我们应该注意哪些问题呢?

轮滑初学者需要注意的三点问题

一双合脚、舒适、轻盈的轮滑鞋

拥有一双合适的轮滑鞋才是轮滑入门的第一步。轮滑鞋选择要正确,不要在商场上购买劣质的轮滑鞋,到正规的俱乐部等渠道购买,轮滑鞋一定不要大,如果太大了会导致滑行过程中不跟脚,将使孩子养成双脚向内倾的坏习惯,不但影响骨骼发育,而且滑不快,很多家长为了让孩子多穿几年以便省钱,故意买大鞋,这是一种错误的做法。

轮滑初学者需要注意的三点问题

安全和健康



完整地穿戴护具,护手,护肘,护膝,头盔,一般在俱乐部学习轮滑,有专业教练指导入门的小朋友领悟速度会更快,也更安全。

轮滑中摔跤几乎是不可避免的,所以教练会教导小朋友如何在摔跤中更大程度上的保护自己,怎样摔不会受伤,这是小朋友们的必学课。

轮滑初学者需要注意的三点问题

轮滑初学者需要注意的三点问题

正确的技术指导



学习任何一种知识,基础入门知识是最重要的,就如同楼房的地基十分重要一样,没有教练指导:姿势不对,滑不快,基础不扎实,容易对孩子身体造成伤害,诚然也会有很多小朋友自学成才,但有正确的技术指导可以让孩子少走很多弯路,也更有益于其自信心的建立。

轮滑初学者需要注意的三点问题

轮滑初学者需要注意的三点问题

那么作为家长,在孩子学习轮滑过程中总是希望能够陪在孩子身边,想了解孩子学习的进度,但是有三点是需要家长们注意的:

轮滑初学者需要注意的三点问题

不要一直扶着孩子



孩子刚开始穿上轮滑鞋站起来的瞬间是最没有安全感的,这种身体迫不及待的渴望脱离自己掌控去远方浪的感觉相信很多成年人都会吓到,但这也是让孩子走出去的第一步。

当然,这也是要慢慢来的,或许第一天他离不开你,但只要你教会他勇敢与放手,相信孩子一定会理解并尝试,而且如果家长一直扶着孩子,他就会依赖牵着自己的那双手,也不容易找到自己的重心。

轮滑初学者需要注意的三点问题

不要代替孩子爬起来



单腿跪地,挺直上身,双手撑前腿,站起来,这个只有靠孩子自己去学会做,家长不要孩子一摔倒了就去抱,去拉,摔倒了就要学会站起来,刚开始可能会很费力,站不起来,家长能做的就是抓牢孩子跪起的前腿的脚踝,借点力给他,后面就要锻炼孩子独立站起了。

轮滑初学者需要注意的三点问题

不要替孩子着急



孩子在努力地和地心引力做斗争,和自己的体重做斗争,这是挫折中的磨练,他们有自己的节奏,何况你并不需要他们成为专业运动员,赞扬他们的每一次努力吧!