广州人擅长煲汤，可以做到不放肉也令汤很好喝！睇劲爆嘢就点上面广州微生活&

你要看的是不是《广州人擅长煲汤，可以做到不放肉也令汤很好喝！》？如果是，那就说明你找对了，缘分啊，继续往下看吧。。。健康摘要：广东人注意啦，碰瓷贼有新招，有行车记录仪都无用！

正文开始：

睇劲爆嘢就点上面

广州微生活

关注啦

煲汤唔放肉，有乜可能？！

事实上，广州人煲汤

真係有人唔放肉咖

而且出品意外的好饮

唔信？一齐嚟学下嘢啦！

节瓜养颜汤

准备材料：

节瓜1个、红萝卜1个、栗子2两、冬菇5个、花生1两、姜、盐

功效：

补肾养颜

木瓜清热汤

准备材料：

木瓜1斤、花生2两、腐竹3条、眉豆2两、冬菇10个、陈皮1块、盐

功效：

清肠热、美颜、明目

香菇山药汤

准备材料：

山药300克，香菇、胡萝卜、木耳菜各100克、盐、香油

功效：

降糖降压，增强免疫力。

竹笙金针菇汤

准备材料：

竹笙10条、冬菇8个、金针菇一把、姜、盐

功效：

助消化、助睡眠

玉竹沙参汤

准备材料：

玉竹5钱、沙参5钱、西洋参4钱、黄豆2两、陈皮1块、盐

功效：

去热气、止热咳平燥、润肺化痰

玉米健脾汤

准备材料：

玉米1个、薏仁2两、竹笋、黄牛肝菌、百叶结、冬瓜3块

功效：

健脾胃、消水肿、祛风湿

温馨提示：

不用放油，喜欢汤味浓就多放点料多煲一会儿。调味基本只要盐、也可以放点蘑菇精。

猴头菇养胃汤

准备材料：

猴头菇2个、冬菇5个、淮山1两、花生1两、核桃1两、蜜枣2个

功效：

养胃、补虚

滋补莲藕汤

准备材料：

藕一节、胡萝卜一根、香菇、花生、红枣、姜3~4片、盐

功效：

补血补气

薯仔杂陈汤

准备材料：

薯仔半斤、党参1两、莲子1两、木耳1两、冬菇5个、蜜枣5个、姜、盐

功效：

通血管

椰子润肺汤

准备材料：

椰肉1个、山药1段，南北杏1两，蜜枣2个、雪耳、参须少许

功效：

润肺、平顺心气

以上食材，基本上就係准备好

全部放入炖盅一煲搞掂

就係咁简单

大家一齐学下嘢啦！