【十项精进，实现梦想】让女性尴尬的7个生理问题你了解了吗？崇尚"轻生活"轻肤、轻体、轻

崇尚"轻生活"

轻肤、轻体、轻心

轻肤、轻体、轻心，崇尚"轻生活"。轻是一种生活态度！

可以是：用环保、天然、少化学成份的护肤品，淡然、简单！

又可以是：多吃素食、吃粗粮，泡澡、减肥、排毒！

更可以是：生活节奏慢下来，生活心态静下来，生活压力放下来！让身心灵从内到外都轻盈健康美丽!

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女人的身体藏有许多的小秘密，尤其是一些让人尴尬的妇科小问题，这些小秘密作为女性最好都了解一下。那么，具体是哪些生理问题呢？跟着小编一起来了解一下吧。

让女性尴尬的7个生理问题

1.注意阴道异常分泌物

霉菌感染会导致瘙痒和灼痛感，而且阴道的分泌物多是比较稠且多水的乳酪状；细菌性阴道炎通常是阴道内的菌群失衡引起，分泌物多有鱼腥味，呈灰色或黄色。

尿频、尿急、尿痛、阴道分泌物异常或增多、外阴刺痒及烧灼感、有时觉得下腹及腰痛、身体无力等都要引起重视。

2.定期自检乳房，外阴同样需要

月经正常的女性，进行乳房自我检查的最佳时间，可以选在月经来潮后的第9-11天，因为这时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺相对静止的状态，更容易发现一些问题。

除了要定期做乳房自检外，阴部也同样需要，如果你发现外阴皮肤处出现了黑色、或是白色的斑点，或是外阴皮肤变薄，又或者超过1周仍没有消退的小肿物，都需要及时到医院做做检查。

3.一次的性生活时间太长，会对阴道造成伤害

性兴奋会引起盆腔充血，而如果单次性生活的时间太长性器官会长时间处于充血状态，不仅会影响快感，出现疲劳等不适感，而且更容易让细菌入侵，从而引起妇科炎症，房事并非一定要追求时长，更多的注重感受。

4.接受妇科检查不必害羞

很多女性在做妇科检查时，都会觉得十分的害羞，但妇产科医生对患者进行妇科检查时，其实与身体其他部位的检查并没有区别，在接受检查前调整好心态，不用顾虑太多，只要没什么疼痛之类的异样的感觉，并不需要太过担心。

5.避孕措施都有副作用

没有任何一种避孕措施是没有副作用的，只是相对来说某种避孕方法副作用更小，对不同的女性可能某种避孕措施效果最好。

通常情况下，避孕措施至少需要试用3个月，才能知道其效果，以及是否适用于自己，而一般来说，避孕套是安全性相对较高的一种措施，尤其是年过40岁的女性，避免药很可能会诱发一些妇科问题。

6.头痛发作可能会让性欲高涨

在头痛发作前的24小时，或是头痛发作的期间，你可能会有性欲高涨的表现，不要觉得尴尬，这是正常的生理现象。科研人员指出，这可能与大脑内5-羟色胺的水平上升有关，这种物质与性欲高低有着密切关系。

另一方面，性高潮时身体会释放出的一些生化物质，参与血液循环后，可以让子宫肌变得松弛，从而有效帮助女性减轻头痛症状。

妇科炎症预防保健

1、内衣应柔软宽松为主，以棉织物为好。避免贴身穿着化纤、羽绒、尼龙及毛织衣物。

2、注意内衣裤卫生，避免内裤与袜子等其他衣物同洗。

3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，尤其是在月经期间。

4、培养良好的卫生习惯，在排便或者排尿后用卫生纸擦拭阴道，顺序从前面往后面擦。

5、避免不洁性交。

6、避免大量使用广谱抗生素，以免导致阴道正常菌群失调。

7、若长期口服避孕药而出现了阴道炎反复发作，应停用避孕药，改用其他药物。

8、若出现外阴瘙痒时，避免过度挠抓、热水烫洗或用强碱皂洗浴，也不能反复用洗浴剂冲洗或清洗阴道，以免改变阴道PH值和导致正常菌群失调。

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