致我们单纯的Hebuters | 从今天开始，我对学习上瘾了
转眼又快到考试周了
你是在抱着电脑默默追剧
还是捧着书本静静学习？
世界充满诱惑
只有学习令我着迷
从今天开始
我对学习上瘾了
而事实是这样的！
让我们先来盘点一下那些大家戒不掉的东西
看剧上瘾
“啊啊啊！
放开我的电脑
我正在追的剧又更新了！
别拦我我要去看！”
剧有毒
慎点
玩手机上瘾
再玩一会儿~
就一会儿~
诶，熄灯了？
转战被窝！
美食上瘾
东区食堂二楼的牛肉面
西区食堂三楼的铁板饭
东区食堂一楼的三明治
西区食堂二楼的盖浇饭
学校门口那家火锅是不是好久没去了？
奶茶好像也该喝了……
突然好饿……
红包上瘾
最近QQ又出来搞事情啦
一个个充满“魔性”的QQ语音口令红包
让你念到怀疑人生...
而Hebuters又对红包上瘾了
上铺的舌头都捋不直了
对铺念到怀疑人生
淡定淡定
深呼吸一口气
告诉自己，我能行
顺便发个更狠的红包去搞一搞事情
快停下你录音的手指头
抢红包有毒……
睡觉上瘾
冬天最适合睡觉啦！
没啥事睡个美容觉！
一睡就是一下午
玩会手机就该晚上了……
睡觉有毒
抹点风油精清醒一下
你对学习也能这么上瘾吗？
相信大家都已经意识到了一个严重的问题，那就是——今天据考试周还有7天！军理、毛概、数分、现代、无机化学、有机化学、普通生物学还有各种蜜汁专业课考试都在排着队等着我们呢！如果你认真的看完了前面我说的科目，相信你一定是这个样子的——
而过了几个小时
你又是这样的
第一节没课的早晨：
我睡到八点开始学习
醒后掏出手机一看：
九点了还没吃早饭！
……
开始学习吧
把第七章看完就去吃饭
顺便整理笔记
ppt还没看呢
课后题做完再走吧
这道题……重新梳理知识点吧
怎样才能对学习上瘾呢？？
我爱学习，学习使我快乐！
①明确具体让什么上瘾
你可以让自己对看书上瘾，之后当一项养成上瘾了再开始第二项。
②如何让学习变得容易简单
开始不要要求那么高，比如你本来学习就没劲头，可以告诉自己，今天看完这一页就ok了。
③合理安排时间
据研究，一天之中的清晨六至七点，这时大脑已在睡眠过程中完成了对头一天所输入信息的编码工作，加上没有前后识记材料的干扰，识记印象清晰，记忆效率高。 上午八至十点 ，此时精力旺盛，识记材料的效率高，记忆量较大。傍晚六至八点和临睡前一两个小时，都是大脑记忆的高效期。我们应根据此记忆规律，按排好各门功课的复习时间表，以期收到好的学习效果。
④甩掉拖延症
不要拖延至最后一天！也就是计划里不能给考前最后一天留任务，哪怕前一天通宵！不是所有人都能有足够好的心态在最后一天还有半本没看依旧能看的进去的。
⑤划重点学习
最后一节一定要去上！！最后一节通常为答疑课,但也是画范围和重点的课。错过了这节课，期末复习难度会加大一个数量级！
⑥营造良好的学习环境
第一，远离手机
第二，不要待在宿舍，要去自习室或者图书馆
第三，最好找个学霸和他一起复习
第四，早睡早起，保证睡眠
第五，及时制定时间表并总结
⑦保持良好的心态
一定要保证学习时间，不能三天打鱼两天晒网，这样对增强考试时的自信心极有帮助！越是考试临近，越不能一味提高要求！答题的时候不要紧张，仔细回想自己背过的内容和做过的题，一般来说，只要你够熟练就一定会有印象，答题过程中思路也会很清晰！
如果以上这几条对于你来说都没有太大用处的话，寒假畅想法！幻想自己寒假可以肆无忌惮地打王者、刷剧、玩手机，这是黎明前的黑暗！
工仔有话说：
期末考试的重要性不言而喻，大家好好复习，都能考出好成绩！
别看我了，快去学习吧！！
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考试月要来，工仔罢工了！
编辑：刘锦
监制：王爽
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