【通知】操课暂停，下周一恢复正常雪天路滑

这两天就一个感觉“冷”

大雪封城，

很多路段都结冰打滑，

手机一拿出来就冻的关机，

风大雪大，出行真的很不方便！

就连街道上很多树，

被一夜风雪摧残，都折断了！

大家一定要：

注意安全！

操课暂停通知

鉴于大雪天气和路面冰冻情况严重，考虑到会员以及工作人员的出行安全。麦肯健身将从今日起暂停操课，下周一全面恢复正常。

来健身房自行健身的会员朋友也一定要注意防寒保暖和路面安全~来的都是真爱！

未来几天天气如下

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雪天提醒

冰雪天气里，有些市民为了保暖往往将门窗紧闭，导致室内空气干燥、污染加剧。再加上使用暖气、空调等因素，病菌容易滋生和传播，致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增。

专家指出：预防呼吸道疾病，首先，要增强自身免疫力；其次，要适应环境，根据天气的变化及时增减衣被；再次，要注意室内空气流通，白天多开窗通风，但人不要站在风口；此外，抵抗力相对较低的人应该适当减少在户外活动的时间，注意防寒保暖。

出行要格外注意：

1．防滑。蹭着走容易滑倒，跟滑冰是一样的道理，所以宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水。要尽量抬起脚，实实在在地踩下去，这样就减少了鞋底和地面的向前摩擦力，会大大降低滑倒的可能性。

2．防摔。雪地骑车容易摔跤，建议平常骑电动车和自行车的人们，考虑选择步行或者公共交通出行。

3．防砸。如果降雪较大，树木存在被压倒的危险，行人应尽量远离树木等较高的物体和建筑，谨防因坍塌被砸伤。

4．防磕。由于冰雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住，因此需千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。

5．防撞。开车出行的家长朋友在冰雪道路上要保持跟车距离和安全车速，谨慎通过复杂路段，为避免轮胎打滑勿急踩刹车。

麦肯健身祝您身体健康，生活愉快！

早安