预防流感，你还在用醋熏房间吗？小心“得不偿失”！

《预防流感，你还在用醋熏房间吗？小心“得不偿失”！》，傻大方资讯编辑整理。我们不生产头条，我们只是社会头条新闻的搬运工！健康摘要：有圈友给小圈出难题说喝蜂蜜柚子茶可以止咳润肺，那有没有什么饮品可以帮助大家在寒冷的冬天御寒呢？！圈友出题，小圈怎能不解答？搜罗了一下还真找到办法啦！话不多说，小圈这就给你放！大！招！

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由于天气干燥、气温较低，冬季历来是北京地区流感高发季。但很多家长感觉今年孩子患流感比往年严重，儿科就诊患儿“爆棚”，急诊也出现了长时间候诊情况。据首都儿科研究所党委书记刘中勋介绍，冬季是呼吸道疾病的高发季节，尤其是每年11月至次年1月，门诊患者就诊集中，呼吸内科、感染科、内科综合等主要门诊患儿增加明显。由于人群对流感病毒普遍易感，疫苗是最有效的一种预防手段，尤其适用老人、儿童和体弱多病者。但大家对流感疫苗注射仍存在疑虑、误解，比如已经得过一次流感还有必要打疫苗吗？多大的孩子可以打疫苗？打了流感疫苗还感冒，说明疫苗没有什么用！想知道真相是什么吗？小圈儿这就打你去看看！

已经得过一次流感还有必要打疫苗吗？

流感病毒之所以能不断形成威胁，就是因为流感病毒会产生突变，即使曾经感染过流感的人，也可能对新变异的病毒不具免疫力而再次感染。针对流感病毒的变异性，广东省疾控中心传染病预防控制所康敏副主任医师强调，流感疫苗应该每年都打。流感病毒很容易发生变异，所以每年的流感疫苗也会有所不同。有监测数据表明，流感病毒抗体大概只能维持一年左右的时间。

多大的孩子可以打疫苗？

对于接种流感疫苗预防流感，广州医科大学附属第三医院儿科副主任医师谭小华称，需要考虑年龄因素。具体来说，8岁以上儿童和成人，每年仅需接种1剂；6月龄-8岁儿童首次接种应接种两剂次，且接种间隔≥4周。8岁以下儿童首次接种时，接种2剂次比1剂次能提供更好的保护，所以首次接种流感疫苗的6月龄-8岁儿童应接种两剂次。12岁以下儿童适合接种副作用比较小的裂解病毒疫苗；灭活的全病毒疫苗只有12岁以上儿童才能接种。对于年龄 6个月以下的幼儿，尚未有适宜的流感疫苗接种。

流感疫苗能预防感冒吗？

“流感≠感冒，接种流感疫苗后也有可能患感冒”。康敏介绍，流感是由流感病毒引起的，所以接种流感疫苗也只能抵抗流感病毒的袭击；而感冒可由多种病原体（病毒、细菌、支原体、衣原体）引起。但要注意的是，流感对健康的威胁比普通感冒要大得多！而多数感冒患者症状较轻。

生活中有哪些流感预防误区？

（1）喝水预防

最近，网络上流传一份“（南京）市疾控中心关于本次流感预防的通知”，其中强调：“要多喝水，如果喉咙的黏膜干燥，在10分钟内病毒就能入侵体内。”随后，南京、深圳等地卫计委相继辟谣。这是一条假通知。南京卫计委指出，首先，“通知”里说“要多喝水，如果喉咙的黏膜干燥，在10分钟内病毒就能入侵体内。”可真相是：预防流感与多喝水没关系！预防流感的关键环节是不接触传染源，预防流感与多喝水、保持喉咙湿润也没直接关系，夸大了喝水对流感的防治作用是不科学的。是否10分钟病毒就会入侵体内，看个人体质，不能一概而论。

（2）服用大剂量维生素C

假通知里还说：要补充维生素C。事实上，文献证明，在人体缺乏维生素C的前提下，适度补充可以预防流感；但对于健康人来说，补充维生素C并不能预防流感。现代大量的科学研究都证实大剂量的维生素C并不能降低普通感冒的发病率。对绝大多数维生素C并不缺乏的健康人来说，维生素C能预防感冒暂时还没有科学依据。此外，大剂量服用维生素C是不可取的。人体的细胞和组织长期泡在高浓度的维生素C里，会适应这种环境。一旦突然停药，体内维生素C的浓度就会降低，反而导致人出现维生素C缺乏的症状。如果人长期服用大量的维生素C，还会增加肾脏的排泄负担。

（3）熏醋消毒法

熏醋的做法也在民间常见。醋酸只有达到一定浓度时才有消毒、杀菌的作用，且效果不是很好，并不主张使用。而我们生活中常用的食醋，所含醋酸本身浓度就很低，根本达不到消毒的效果。挥发的酸性气体对人体的呼吸道黏膜有刺激作用，如果浓度过高、时间过长，在熏蒸的过程中，会让气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或加重，严重的甚至会灼伤上消化道黏膜。尤其是对于小孩、老人和哮喘病人等群体，用熏醋防病实在是得不偿失。降低室内空气中病毒浓度的有效方法是开窗通风，使空气充分流通。

听完说冬道西，《生活圈》节目马上开始！今天节目有什么精彩内容？别忘了准时收看，CCTV1早8:36分《生活圈》！

主编｜关芳

编辑｜赵蔻蔻

视频｜雷萧宇

维护｜赵蔻蔻

部分内容来源：

新华网、南方日报

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