树老根先死，人老脚先衰！女人不排寒，定有小肚腩！

女人不排寒，风湿追肾盘！女人不排寒，肿瘤身上缠！

女人不排寒，手脚一身寒！女人不排寒，抑郁很麻烦！

女人不排寒，月经常头痛！女人不排寒，生育一定难！

女人不排寒，青春不复还！女人不排寒，长寿离的远！

袪寒、袪湿、排毒！养生！女人一定要对自己好才是爱

 

排寒湿有人说冷，有人说热，有人说太舒服啦，同一项护理，同样的手法，不同的体质，不同的效果，做一次有一次的效果！毒素在体内是相当于慢性中毒，它在一点一点的侵蚀你的健康，中医上说，至寒至热，治病救人！你受不了这小小的冷，小小的热，受得了攒一辈子的钱睡那张塌天的病床吗，排寒湿，从现在开始！

体寒都有哪些体现？

肚脐下冷凉〈叫〉宫寒! 肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!

腰上冷凉〈叫〉带脉寒! 肩上冷凉〈叫〉胆不通!

手臂冷凉〈叫〉肺气虚! 颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!

手背冷凉〈叫〉气不足! 大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!

小腿冷凉〈叫〉肠胃虚!

一级寒湿：在表皮，症状：皮肤骚痒，长湿疹

二级寒湿：在肌肉，症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸 乏力，关节酸困，

三级寒湿：在骨骼，即是骨寒湿，症状：肩周炎，颈椎病，肩痛 .硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。

体寒的危害

血寒，筋寒、骨寒，宫寒，肾寒，肺寒，胃寒，肝寒.

久寒必痛、久痛必虚、久虚必病

现代人的各种疾病发病率越来越高，绝大部分的疾病，都与体内寒湿有直接的关系。因为，寒凉性体质，可导致体内经脉不通，血液杂质多，各个器官的代谢产物不能及时排出，堵塞了血管和经脉，导致皮肤、器官、细胞的免疫自愈力下降，而出现早衰、早亡！

体寒，导致骨髓造血细胞减少 

血液是体内流动的能量，体寒时，骨髓的造血干细胞活力下降，令全身的血液能量逐步减少，各个部位的机能都达不到最好的健康状态。如果长期在血污、凝结、亏损的状态下工作，身体自然会出现各种问题。

体寒，造成千万心脑动脉硬化  体寒时，由于体温的降低，体内的脉道受堵，变得不再顺畅，致使代谢物在脉道中聚集，血管壁的厚度增加，长期的毒素聚集、沉淀，造成血液的供应不足，体内能量欠缺，各个器官的功能不能正常运作，导致心脑血管发生老化病变。

体寒，引起各种癌症高发死亡  

体寒时，延缓了体内各种代谢废物毒素的及时排出，造成了体内气脉的淤堵，使人的精力、体力都在下降；过大的压力，加之不合理的饮食造成了体内营养不均衡，致使各种炎症、癌症的高发与复发。

体寒，影响下一代的健康发育 

体寒时，会造成肾虚、内分泌系统紊乱失调，如果父母是在体寒的情况下怀孕生育的孩子，其先天素质就不好，孩子未来的健康势必受到影响，是“害了自己，也毁了孩子的一生”。

体寒，造成人体免疫修复力下降

长期体寒，会导致体温低，就会导致人体的免疫主力---白细胞失去活力，使身体的自愈修复系统丧失功能，而引发一系列生理疾病发生，并且一旦生病、多是久治不愈、小病变大灾。

体寒，造成皮肤与关节的衰老

长期体寒，皮肤都会显得松弛、没有光泽，容易出现“色斑、皱纹与敏感”；即使用再好的保养品护理，效果也不会理想；同时体型、关节也会变形，经常腰酸背痛；因为，体寒就会导致新陈代谢缓慢，令营养吸收与合成能力减弱，大量的毒素堆积、胶原蛋白流失，坏的脂肪也会囤积在体内器官，甚至血管内、导致衰老。

 

冷天吃这些食物最伤脾胃--- 寒凉果蔬类。气温降低后，胃肠道对寒凉果蔬的适应力下降，如夏天常见的拍黄瓜、糖拌西红柿等凉菜及西瓜、梨等凉性水果应少吃。长夏后很多人的脾胃较虚弱，冬季再多吃寒凉蔬果，就可能伤及脾胃。

---生冷海鲜类。海鲜性寒，生食海鲜蛋白质不易消化，食用过多易导致肠胃消化能力下降，食用海鲜时应佐蘸姜汁等调料，中和海鲜的寒凉，并要注意给肠胃保暖。

---辛辣刺激类。冬季天气相对干燥，人胃火旺盛，尤其不适合多吃辛辣刺激的食物，否则对脆弱的肠胃无异于“火上浇油”。辣椒、花椒、胡椒、生姜等食物都属于热性，食用后容易上火，带来便秘、咽喉肿痛等问题。

---油炸烧烤类。油炸烧烤类食物一般高盐高油，很难被肠胃消化吸收，加重肠胃负担。

? 身体寒气重的15个表现? 

身体有以下症状或特征，代表体内可能寒湿重：

*　面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。

*　舌苔发白，代表体内有寒湿。

*　反复的口腔溃疡，代表体内有寒。

*　口臭时舌苔发白，代表体内有寒。

*　咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。

*　流清鼻涕，代表体内有寒。

*　流出的汗是凉汗，代表体内有寒。

*　爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。

*　感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。

*　经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。

*　脸上长痘和斑，代表体内有寒。

*　长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。

*　手、脚长年冰冷，代表体内有寒。

*　脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。

*　四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。

   圣道养生传承中医经验，汲取现代生物尖端技术，重磅推出，“内调外置”养骨护骨方案，多年的实践证明功能体现：扶正祛邪，祛除“风寒湿热”弊毒，经络气血通畅，而达到通则不同的作用，发挥“姜黄素”化於破结、行气活血功能、结合安糖供给骨营养，立体方案，达到“清調通补”满意的结果。处方产品“骨康宝+人参枸杞派”，道家先祖外用的“护骨精油”。从经络疏通、骨密度、关节的活动受限，肿账，关节炎积液、风湿和类风湿等均有显著的收效。可从根源上解决骨痛问题。时代在发展，科技在进步，我们不能只停留于治标不治本的阶段。我们也都迫切的需要一种有效、持久、无副作用、又能根除骨病的治疗方法。 世界卫生组织(WHO）国际权威药物专家指出：化学合成药物今天已经走到尽头，而天然绿色药物和生物工程药物将是未来世界医药发展的两大方向。

       很有必要谈谈氨糖，氨糖被视为临床供给骨营养专用食品，采用美国生物工程技术的安糖原料--—为您的关节健康和全面康复保健护航。 安全、绿色、高效!。在干燥的情况下提纯度为99·6% 

专家明确阐明，氨糖是关节软骨中蛋白多糖、胶原蛋白和关节滑液的组成分，是人体“关节的食粮”。氨糖，即氨基葡萄糖是一种单糖。 氨糖是生物体内许多重要多糖的基本组成单位，广泛分布于结缔组织、皮肤组织、软骨、关节滑液等，是软骨细胞合成氨基多糖、蛋白多糖的前体，是生成关节软骨和滑液的一种重要生理物质，是人体“关节的食粮” .

氨糖的功能:(一）生成修复功能：（二）催生功能：（三）清除功能：（四）免疫功能：

（五）固定功能：

医学研究发现：氨糖在人体内的含量随年龄的增长而有所不同。

45岁以后，人体内的氨糖含量只相当于18岁时的18%。应毫不犹豫的补充才是。

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