桂林两＂跑男＂持续跑步24小时不眠不休庆跨年(图) 聚餐、开Party……跨年之际

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聚餐、开Party……跨年之际，人们用各种方式来庆祝，而桂林有两名男子用持续跑步24小时的方式庆跨年，24小时内他们不眠不休，分别跑了172.7公里和142.9公里。

桂林两“跑男”持续跑步24小时跨年

“桂林醉马”、“方赛”两人在持续跑步中。

去年12月31日晚上10点多，记者接到消息来到位于穿山东路的体育中心，此时已是深夜，体育场的跑道上却依然有不少跑友在跑步，路边一张简易的桌子上放着热水瓶、水果等。守候在旁的网友“村长”告诉记者，快跨年了，“桂林跑吧”QQ群的两名跑友“桂林醉马”、“方赛”正在进行24小时跑步挑战。

说话间，只见几名跑友已经迎面跑了过来，在灯光下，他们步履矫健，成为一道独特的风景。其中就有“桂林醉马”“方赛”，而此时他俩已经跑了8个多小时，跑程达到五六十公里。随后记者在现场守候了两个多小时，发现他们除了中途喝水补充能量外几乎没有停下来。今年1月1日凌晨12点半记者先离开了现场。

他们为锻炼身体增强体质爱上了跑步

1月1日中午12点多，记者再次来到体育中心，发现“桂林醉马”、“方赛”依然在跑步，但明显步伐较头晚缓慢了，或跑或走成为他们的主要节奏。

“已经接近170公里了。”“桂林醉马”边跑边跟记者聊了起来，而“方赛”也跑了近140公里，两人在陆续来陪跑的跑友的鼓励下继续着他们的挑战。时间推移到下午1点多，他们结束了持续一天的跑步，而他们的计程软件上显示的里程分别是172.70公里和142.94公里。

借着休息的时候，记者跟他们聊了起来。

“桂林醉马”今年50岁，这位从事金融行业的中年汉子身材健硕，从网名来看，就知道他是个痴迷“马拉松”的跑友。他在没真正接触跑步前就是个爱运动的人，单位的运动会上总会出现他的身影。2011年，桂林举办首届马拉松赛(半马)，热爱运动的他就报名了，很少跑步的他只报了10公里，结果跑下来感觉十分吃力。从那次比赛后他就跟跑步较上了劲，当年12月他就参加了上海的马拉松比赛，并以3小时32分半的良好成绩完成了全马(42公里)。从此他的跑步生涯一发不可收拾，跑完全马早已不在话下，7年来他先后完成了80多次100公里跑，持续时间最长的是去年的黄山越野跑，时间长达48小时(中间可以睡觉)。常年的跑步让他原来的高尿酸症状没有了，同样尿酸高的弟弟在他的影响下也坚持跑步，现在也能完成全马。

24小时，他们分别跑出了172.7公里和142.9公里的成绩。

“2016年跨年时我就跑了169公里。”“桂林醉马”拿出他的手机给记者看他保存的纪录。他说，从去年开始，他就在想如何以有意义的方式跨年，于是就想到了跑步24小时，同时邀上了跑友“方赛”。“方赛”从事自由职业，他说年轻时做过挖煤工，落下了严重的风湿和腰痛病。5年前，一个朋友带着他爬山，他感觉运动后身体舒服多了，便慢慢喜欢上了锻炼。从爬山到跑步，如今他也能轻松完成全马，去年他与“桂林醉马”有两次结伴挑战24小时跑的经历。

建议市民锻炼要选择合适的方式并循序渐进

“不休息你们不难受，家人不担心吗?”记者对他们进行持续时间如此长的运动有些担忧。

“确实是个很大的挑战。”他俩坦承，这次跑到凌晨3点—5点时，由于生物钟的因素，身体感觉很疲惫，此时他俩就互相鼓励，实在跑不动了就慢走，但中间没有真正坐下来休息，就这样终于完成了挑战。而家人对于他们的举动开始还是有些担心的。不过，“桂林醉马”也给记者出示了他平时的成绩：2017年他跑步里程超过8000公里，平均每天跑20多公里，正是有了平时的积累，所以完成这样的挑战还是心里有数的。

“24小时不眠不休跑步”的消息在QQ群和朋友圈一发出，就引起了很多人的关注，有点赞的也有担忧的。对此，他们坦言，锻炼身体要因人而异，不是谁都可以完成这样高难度的极限运动，喜欢锻炼或想锻炼的朋友可以选择自己喜欢的运动方式来进行，循序渐进。(桂林日报记者蒋伟华文/摄)

桂林两＂跑男＂持续跑步24小时 不眠不休庆跨年(图)

桂林两＂跑男＂持续跑步24小时不眠不休庆跨年(图)