追身球防守滴水不漏！他到底是如何做到的？ ▲ 点击蓝色“爱羽客羽毛球网” 关注

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爱羽客菜师兄在观看安赛龙的比赛素材中发现了一个特别的点：就是作为1米94的大个子，安赛龙的追身球防守却非常好。今天就借安赛龙的素材看看安赛龙版本的追身球防守有何特别之处。

一两种常见追身球：杀追身和扑追身

（蓝衣杀追身，过了肩膀很难发力）

（红衣扑追身）

追身球主要出现在杀追身和扑追身这两个环节。所以在接杀和接扑的准备上就要做好处理追身球的准备。

二上半身追身球：蹲打更好发力

（1）不蹲打接胸口追身球

（红衣反拍接胸追身球）

（蓝衣反拍接胸口追身球）

不蹲打往往就会采用接反拍去处理胸口及更高点的追身球。这样的反拍的处理拍头准备往往是横向的，在快速接球的处理瞬间往往会有一个从左向右的拖带动作，不好发力也容易失误。

（2）蹲打接追身

（红衣蹲打接球+右腰接球）

（红衣蹲打接扑）

（红衣蹲打立起拍头接球）

在处理上半身的追身球时，安赛龙常常有一个蹲打技术的使用。这样的好处是把本来只能反拍处理的来球换正拍处理，立起拍头从后向前发力，常常能反抽对手的来球。

三右腰右膝追身球，让开打更好发力

（1）右腰追身球，不让开处理

（红衣追身蓝衣右腰）

（红衣右腰接杀）

右腰的追身球处理是一个难点，这种球处理时间很短暂，发力空间很小，反拍很难发力。

（2）右腰右膝追身球，让开处理

（红衣右腰接杀挡对角+后撤杀球）

（红衣接杀+接右膝追身球）

（红衣微微侧身，把击球点让到腰后处理）

右腰球让开来打有两个意义：一个是争取了击球的时间，通过把身体前的击球点让到身体靠后方一点，相当于多给自己留出了判断和处理的时间。二是让出更大的出球角度，通过微微的侧身+后收手臂往往能打出对角回球。

注释：

1.素材来自2017迪拜总决赛安赛龙VS石宇奇。分析基于作者个人经验仅供参考。

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