新年提醒：被饭局毁掉的中国男人每一场不必要的饭局都是对生命的透支

作者：炉叔

来源：围炉夜读（ID: weiluyedu_）

每一场不必要的饭局都是对生命的透支，是慢性的自杀。

有人曾发问，如何让一个花美男快速变得沧桑？

几乎所有的回答都绕不过一个关键词——饭局。

在中国，没有什么问题是一顿饭解决不了的，这是大家的共识。如果有，那就多吃几顿。

几个人围坐在一起，推杯换盏，言笑晏晏，看似简单轻松的场景，里面的水却很深。

入座、点菜、敬酒、递烟和吹牛，每一项都要把握得恰到好处，小心翼翼。

所以，每个久经饭局的男人都有一身好本领，那就是把正事拐着弯地谈，坏事换着法地绕，话里藏锋，步步为营，小心试探，稳健摸索。

这在圈子里，叫作“炼心”。

当然，你炼不了心也没关系，油腻和肥胖，同样会让你的身体变得千疮百孔。

前不久，央视在节目中说道，由于暴饮暴食，工作压力和久坐等等原因造成的肥胖都被列入工伤范畴，工作应酬也在原因之中。

结果引起公众热议。

但事实上，在工作应酬中，饭局带来的健康问题可远不止肥胖这一种。

现在心血管疾病人数普增，年轻化现象明显，特别是二三十岁的青年人，很容易成为三高，肥胖症的潜在患者。

很大程度上，都是因为工作应酬，而且不健康的饮食和作息方式，往往也让这些经常混居的人出现了各种不同程度的肝病和胃病症状。

前几天就有一个朋友和我感叹，说自己去医院做检查的时候，出了一堆问题，又是轻度脂肪肝、又是血压偏高、再加上他自己本来还有胃病，心理别提多难受了。

但难受归难受，身体有了毛病，慢慢调养至少还能好好过完下辈子。

最惨的是，有说有笑地赴局，结果有命进去，没命出来。

据统计，在中国每年由于酒精中毒死亡的人数已经超过了10万人，而导致这些人酒精中毒的原因，大多是因为饭局。

2015年8月，身价40多亿的南阳通宇集团董事长死于突发性脑溢血，生前应酬极多的他早就成为了心血管疾病的高危人群，长期如此，累积的病症自然使身体瞬间崩溃，再多的金钱也无济于事。

再往前看，

2014年8月，47岁的荣程联合钢铁集团董事长突发心脏病死亡，身价百亿；

2010年4月，59岁的江民杀毒软件创始人心脏病突发，带走了过亿的资产；

2006年1月，36岁的上海中发电气集团董事长死于突发性脑血栓，也有5亿身价。

有钱人各种养生尚且如此，普通的职场蝼蚁又如何能躲避饭局带来的危害。

几乎我身边的所有男性同胞都有一个痛苦，那就是害怕参加饭局，饭没吃多少，烟酒倒是被别人劝了不少。

更关键的是，你心疼自己的身体，别人又不心疼你。

我认识一个建筑行业的朋友，当年大家都还是菜鸟的时候，他常讲自己跟着老板如何“见世面”，我们也都当作听故事，一笑了之。

慢慢的，他开始觉得那些“常规项目”没趣了，开始找各种刺激，最终陷入了赌博的泥潭，欠了一屁股债，外逃至今，音讯全无。

职场上不知还有多少类似的人，一开始迫于种种压力走进了这样的饭局，耳濡目染之后也成为了其中的一员，成长成游刃有余的老手，在酒池肉林里沉醉，俨然活成了前辈的模样。

饭局上养成的习惯就像毒瘾一样，一旦沾染就很难戒掉，之后反而要变本加厉，主动追求更大的刺激。

饭局是职场里的染缸，把中国男人一个一个浸染成了他们当初最讨厌的样子。

所以说，为了自己，为了孩子，也为了家庭，千万不要做一个被饭局毁掉的男人。

和不搭界的陌生人吃饭，你以为收获了人脉，实际上浪费了时间，消磨了家人的耐心；

和嗜酒如命的老板吃饭，你以为赢得了赏识，实际成了陪人消遣的工具，给身体徒增压力；

和酒肉朋友一起吃饭，你以为巩固了友情，实际上是无谓的娱乐，在变味的饭局里逢场作戏。

每一场不必要的饭局都是对生命的透支，是慢性的自杀。

真正有责任感的男人，一定是既有养家糊口的能力，又有平衡事业家庭的智慧。

不该去的酒局果断拒绝，这是为了别人，更是为了自己。

延伸阅读——

真正聪明的人，为什么很少去参加饭局

作者 | 王耳朵先生

来源 | 王耳朵先生（ID：huangezishiba）

活得通透的人，会知道保持距离。你不需要一场又一场饭局，你需要的是一次次有价值的遇见。

“饭局”，突然成为朋友圈里很火的词。

不知道，你有没有注意到这则消息：最近几天，在乌镇的世界互联网大会上，丁磊等业界大佬组织了两场备受关注的饭局，但马云都没有被邀请。

马云随后回应：他们没请我，请了我也没时间去。

一时，外界的解读沸沸扬扬。

为什么马云不热衷于丁磊的饭局？我不知道原因。

但有一点是确定的：在现实生活里，除了必不可少的应酬，如果你是真正聪明的人，一定会很少参加别人组织的饭局。

你所谓的饭局其实是在浪费时间

如果要来评选，时间成本最高的几件小事，饭局当在其中。

吃饭，开始成为一件极度浪费时间的项目，尤其是在北上广这样的大城市里。

作家张五毛先生就曾经说过：

北京相当于2.5个上海，8.4个深圳，15个香港，21个纽约，27个首尔。

在北京，交换过名片就算认识；一年能打几个电话就算至交。

在北京，如果要从城东跑到城西赴宴，不算上其他，光是耗在路上的时间，可能都赶得上一趟短程出差。

当然，多数城市并没有那么辽阔。但一次日常的饭局，统计上赴约堵车、餐厅等位的时间，没有两个小时也断然难以结束。

你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰，你却把时间浪费在漫长的饭局过程中。

你以为你在应酬，其实细思极恐，你是在挥霍时间。

你参加饭局越多你的人脉可能越弱

你的人脉和圈子，其实可以分为两类，一类是“强联系”，一类是“弱联系”。

经常见面的好友与同事，属于“强联系”；那些关系并不亲密的人，则是“弱联系”。

“弱联系”充其量只是一种点赞之交，只能偶然见到，更不用提对你有所帮助。

多数时候，我们去的饭局，结交的都是一群陌生人。

匆匆交换过名片，或者是互加微信。然后，彼此躲在手机屏幕后面，互相打量对方朋友圈里的生活，再无交集。

你参加过无数饭局，你以为获得了无数人脉，事实上，这些都是无效社交。

圈子和平台不同，难以相融。

如果你自身不优秀，你认识再多的人，也没有用。

相反，你在饭局上结交的陌生人越多，一定会越疏忽最亲密的好友与同事，你的人脉只会越来越弱。

参加饭局不等于你吃得好

饭局，往往不是简单的聚会。

职场里的饭局，请谁吃、去不去、吃什么，都大有文章。

点什么菜，你常常无法左右。坐什么位置，你几乎没有选择。

在烟雾缭绕中，你连吃菜都得小口小口，害怕被对方看出自己没有修养。

结果就是：餐桌上，虽然点的菜并不少，但到最后，你会发现，自己竟然没有吃饱。

无数次，我都有这样真切的感受：从热闹的饭局回家，洗去一身的烟味后，通常要泡上一盒方便面，或者吃上几个水果，才能缓过神来。

假如在饭局上，还有一个嗜酒如命的上司，你不舍命陪君子，不喝得步履蹒跚，你几乎难以走出餐厅大门。

假如这位上司，还有K歌和打麻将的爱好，你这一天估计就耗在聚会上了。

你饥肠辘辘，你疲惫不堪，但你的笑容不能变形。

饭局超过五个人就容易变味

在报社时，认识一个从不参加陌生人饭局的姑娘。

她说，吃饭没啥，但中国式饭局，人数一多，经常吃着吃着就不正经了。有人会大讲带颜色的段子，有人会以调侃席间的女性为乐。

你本是为了手里的饭碗，端坐在饭局上，最后，你却被当成了一道美食与佐料。

今年，也有篇文章在朋友圈热传，叫《一桌没有姑娘的饭局，还能叫吃饭吗》。

说的是作者经历过的一件小事：几个男人称，如果没有女人，再荤的饭局也都是“素局”。如果没有饭局之花，再好的饭也索然无味。

这样的言辞，让人愤懑。

圆满的饭局，就不应该超过五个人，且同性最好。

一人负责点菜，一人负责讲述，两人负责倾听，一人负责插科打诨。

没有黄段子，没有内心的小九九，你想想就很安静和美好。

所以，那些真正聪明的人，从来不会轻易去赴一场贸然的饭局。

需要强调的是，我不是说，要拒绝所有的饭局。

有几种聚会，你一定要参加：

比如，同事和朋友组织的饭局，时间允许，感觉舒畅，就尽量参加，这是人情。

再比如，无法避免的工作应酬，如果对方大方得体，你就要参加，打扮要端庄，态度要热情，这是职业。

其他时候，你大可视心情和场合去选择。

北京时间比纽约时间早12个小时，但纽约时间并没有变慢。

有人依然单身，同时也有人已婚。

每个人都有自己的发展时区，你活在自己的时区里，和舒服的人呆在一起，就足够了。

有句话说，成熟的标志之一，是你吃自助餐不会撑着了。

活得通透的人，会知道保持距离。

你不需要一场又一场饭局，你需要的是一次次有价值的遇见。

*作者：王耳朵先生，青年作家，知名媒体前首席记者，关注于职场和个人成长，千万级阅读代表作《别扯了，这世界上根本没有稳定的工作》，微信公众号：王耳朵先生（ID：huangezishiba）。