国旗手郭凤通：对着镜子练习敬礼动作用哑铃模拟展旗训练　　在今天的天安门广场升旗仪式上

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原标题：国旗手郭凤通：对着镜子练习敬礼动作用哑铃模拟展旗训练

　　在今天的天安门广场升旗仪式上，将国旗高高扬起的国旗手，给大家留下了深刻的印象。他是三军仪仗队执行队长郭凤通。从天安门出发，经过金水桥，到升起国旗每个环节、每个步伐都必须精准无误。这样的精准度是怎样练成的呢？

　　军姿挺拔、严肃、认真，这是记者对郭凤通的第一印象。入伍十二年的郭凤通，是一个不折不扣的老仪仗队员。2017年成为了一名执行队长。

　　执行队长是场上的灵魂和核心，一招一式代表着国家的形象和民族的尊严，经过体型、动作和心理素质等诸多关口的严格筛选，素质过硬的郭凤通走上了这个要求最严，动作最难，责任最大的位置。国旗手的角色不仅代表着仪仗队的形象，更代表着整个国家的形象。

　　 中国人民解放军仪仗队队员郭凤通：应该说责任重大，使命光荣，自己压力也非常大。

　　不管遇到多么复杂的情况，齐步、正步、展旗，每个动作都必须精准无误。在训练场上，郭凤通让队友搬来一面镜子，对着镜子一遍一遍地练习敬礼的动作。为了使展旗的每一个动作都精准定位，他用哑铃模拟展旗进行重复的训练。每天晚上结束训练后，还会自己去体能训练室针对臂力进行专项训练。

　　中国人民解放军仪仗队队员郭凤通：我们这次任务，走正步是96步，每步是75厘米，误差不能超过两厘米。为了高标准完成这次任务，我和我的战友每个动作都要做到精准无误。我们想了很多办法，比如说我们操场上有步幅线，有的时候进行个人体会、分组练习，和方队合成。

　　首次担任天安门广场升旗任务的执行队长，郭凤通除了激动，更多的是感觉到了责任。

　　 中国人民解放军仪仗队队员郭凤通：2018年的第一天，我亲手将国旗升起在天安门广场，可以说，使命光荣，责任重大。能够参加这次任务，我倍感光荣。在接下来的工作中，我会继续发扬仪仗精神和团队精神，为我们的国家和军队增砖添瓦。

国旗手郭凤通：对着镜子练习敬礼动作 用哑铃模拟展旗训练